تسجيل الحقن بنقرة واحدة مع تذكيرات ذكية
سجّل كل حقنة أسبوعية في ثوانٍ، بما في ذلك الجرعة والوقت وموقع الحقن. التذكيرات وأدوات العد التنازلي على الشاشة الرئيسية تُبقي حقنتك التالية في المقدمة.
متتبع Mounjaro
تطبيق متتبع Mounjaro الذي بناه مرضى GLP-1
نُشر بواسطة Shotsy · آخر تحديث: أغسطس 2026
يتتبع Shotsy روتين Mounjaro كاملًا في مكان واحد: حقن تيرزيباتايد الأسبوعية، وتغييرات الجرعة، ومواقع الحقن، والآثار الجانبية، والوزن، ومستويات الدواء المقدرة. الميزات الأساسية مجانية، على iPhone وAndroid.
ابدأ تتبع Mounjaro الخاص بك
إجابة سريعة
Shotsy هو تطبيق متتبع Mounjaro يسجل حقنة تيرزيباتايد الأسبوعية، ويرشدك في تدوير مواقع الحقن، ويتتبع الآثار الجانبية والوزن، ويقدّر مستوى دوائك بين الحقن. يدعم كل جرعات Mounjaro من 2.5 ملغ إلى 15 ملغ، ويصدّر تقارير PDF لطبيبك، وهو مقيّم بـ 4.8 نجوم من أكثر من 31,000 تقييم على App Store. الميزات الأساسية مجانية على iPhone وAndroid.
لماذا يتتبع مستخدمو Mounjaro
من السهل أن تفقد حساب حقنة أسبوعية
يؤخذ Mounjaro مرة كل سبعة أيام، والحياة تزدحم بالمشاغل. الجرعة الفائتة أو المتأخرة تغيّر شعورك لبقية الأسبوع. تذكيرات Shotsy وأدوات العد التنازلي تُبقي يوم الحقنة مرئيًا حتى لا يباغتك أبدًا.
المعايرة تستغرق شهورًا
يتدرج معظم الناس عبر عدة جرعات، من 2.5 ملغ حتى ما يصل إلى 15 ملغ، مع قضاء أربعة أسابيع على الأقل عند كل مستوى. تتبع استجابتك في كل خطوة يمنحك أنت وطبيبك الواصف بيانات حقيقية لقرار الجرعة التالية.
الآثار الجانبية تتبع أنماطًا
الغثيان والتعب وتغيرات الشهية غالبًا ما تتجمع في الأيام التالية للحقنة أو لزيادة الجرعة. تسجيل الأعراض إلى جانب سجل حقنك يكشف تلك الأنماط بدلًا من تركك تخمن.
الشهية تتغير عبر الأسبوع
ترتفع مستويات تيرزيباتايد بعد حقنتك وتتلاشى مع نهاية الأسبوع، ولهذا قد يعود الجوع قبل جرعتك التالية. رؤية مستواك المقدر تفسر تلك التحولات وتساعدك على التخطيط حولها.
كيف يتتبع Shotsy رحلتك مع Mounjaro
مستويات تيرزيباتايد المقدرة بين الحقن
باستخدام بيانات حركية دوائية منشورة لتيرزيباتايد، الذي يبلغ عمر النصف لديه نحو خمسة أيام، يرسم Shotsy كيف يرتفع مستوى دوائك المقدر ويتلاشى بين الجرعات. الرسم البياني تقدير للسياق وليس قياسًا، ويمكنه عرض أدوية متعددة في وقت واحد إذا غيّرت دواءك يومًا.
رسوم بيانية للتقدم حسب الجرعة
يقسم Shotsy اتجاه وزنك حسب خطوة الجرعة، حتى ترى كيف استجاب جسمك عند 5 ملغ مقابل 7.5 ملغ. لا يقدم أي متتبع GLP-1 آخر رسومًا بهذا التفصيل.
تدوير مواقع الحقن
اختر مواقع الحقن التي تستخدمها وسيدوّرها Shotsy لك تلقائيًا. إذا كنت لا تتذكر أبدًا أين ذهبت حقنتك الأخيرة، فإن Shotsy يعرف دائمًا الموقع التالي في الدور، ويرسم تقدمك حسب موضع الحقن أيضًا.
آثار جانبية مرتبطة بجدولك الزمني للجرعات
تتبع الغثيان والإمساك والتعب والمزيد، مع الشدة والملاحظات. ولأن الأعراض تقع على نفس الجدول الزمني لحقنك، يمكنك رصد ما يلي تغيير الجرعة بالضبط.
كل ما تحتاجه رحلتك غير ذلك
تتبع الوزن والبروتين والماء والسعرات الحرارية مع مزامنة Apple Health، ووضع صيانة لمرحلة الوزن المستهدف، وملخص رحلة GLP-1 قابل للمشاركة، وتقارير PDF يمكنك تسليمها لمقدم الرعاية.
ماذا يقول مستخدمو Mounjaro عن Shotsy
مُترجمة عن مراجعات حرفية باللغة الإنجليزية من متجر App Store الأمريكي.
★★★★★
تطبيق رائع
“عندما بدأت بتناول Mounjaro أوصتني ابنتي بهذا التطبيق. فهو لا يتتبع اليوم الذي تأخذ فيه حقنتك فحسب، بل أيضًا الموقع الذي تضعها فيه. وآثارك الجانبية. ووزنك. إنه عملي جدًا لمن يتناولون حقن GLP1. يرسل لك تذكيرات حتى لا تنسى أن موعد الحقنة التالية قد حان. أوصي بهذا التطبيق بشدة شديدة. وأنا الآن أوصي به لمرضاي الذين يتناولون الإنسولين أو أدوية GLP. سهل الاستخدام!”
★★★★★
Mounjaro
“ليتني بدأت هذا قبل عامين. إنه أشبه بدواء معجزة من الرب. Mounjaro أداة تساعدني على التخلص من وزن سن اليأس غير المرغوب فيه. أحب تطبيق Shotsy هذا لأنه يساعدني على متابعة حقني: تاريخ أخذ الحقنة والموضع الذي حقنت فيه. حتى إن Shotsy يتيح لي ترك ملاحظات عن شعوري في ذلك الأسبوع بعد أخذ الحقنة. أوصي بشدة شديدة بتطبيق Shotsy هذا.”
★★★★★
منظم
“بدأت Mounjaro قبل شهر واستخدمت الجزء المجاني من التطبيق لأسبوع. ثم ترقيت إلى أسبوع مجاني من النسخة الاحترافية. وبعد انتهاء الأسبوع اشتريت الخطة السنوية. يتزامن مع تطبيقاتي الأخرى (متتبع الماء ومتتبع السعرات ومتتبع الوزن) ويحفظ كل بياناتي في مكان واحد. أحب أن أرى مستوياتي وأن أعرف ما أتوقعه من كل حقنة ومن أعراضي. إنه أداة رائعة أحملها في جيبي!”
★★★★★
تطبيق منقذ
“يساعدني هذا التطبيق على متابعة دوائي البيولوجي وكذلك Mounjaro لداء السكري من النوع الثاني. الاضطرار إلى أخذ حقن متعددة ومتابعة موقع كل حقنة أمر مرهق. لكن هذا التطبيق يتيح لي متابعة كل شيء.”
أساسيات Mounjaro: ما تحتاج معرفته أثناء التتبع
Mounjaro (تيرزيباتايد) دواء يُحقن مرة أسبوعيًا من Eli Lilly، وافقت عليه إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) في مايو 2022 لتحسين ضبط سكر الدم لدى البالغين المصابين بداء السكري من النوع الثاني. ينشّط مستقبلات GIP وGLP-1 معًا، مما يبطئ الهضم ويقلل الشهية ويحسّن استجابة الإنسولين. يُباع الجزيء نفسه باسم Zepbound لإدارة الوزن المزمنة.
النتائج السريرية لتيرزيباتايد كبيرة. في تجارب سريرية لإدارة الوزن استمرت 72 أسبوعًا، فقد البالغون في المتوسط ما بين نحو 16% و22% من وزن الجسم بحسب الجرعة، كما حسّن الدواء بشكل ملحوظ ضبط سكر الدم لدى المصابين بداء السكري من النوع الثاني. الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا هضمية: الغثيان والإسهال وانخفاض الشهية والقيء والإمساك وعسر الهضم وألم المعدة.
جدول جرعات Mounjaro
يبدأ Mounjaro بجرعة منخفضة ويتدرج صعودًا. وفقًا لمعلومات الوصف الصادرة عن FDA، يبدأ العلاج بجرعة 2.5 ملغ مرة أسبوعيًا لمدة أربعة أسابيع، ثم يرتفع إلى 5 ملغ، مع السماح بزيادات إضافية قدرها 2.5 ملغ بعد أربعة أسابيع على الأقل عند الجرعة الحالية، حتى حد أقصى قدره 15 ملغ. يتتبع Shotsy جرعتك في كل خطوة ويرسم تقدمك حسب الجرعة.
| الجرعة | المرحلة | المدة النموذجية |
|---|---|---|
| 2.5 mg | جرعة البداية | الأسابيع 1 إلى 4 |
| 5 mg | أول خطوة صيانة | 4 أسابيع على الأقل |
| 7.5 mg | زيادة عند الحاجة | 4 أسابيع على الأقل |
| 10 mg | زيادة عند الحاجة | 4 أسابيع على الأقل |
| 12.5 mg | زيادة عند الحاجة | 4 أسابيع على الأقل |
| 15 mg | الجرعة القصوى | مستمرة |
طبيبك الواصف هو من يحدد جدولك. هذا الجدول يلخص نشرة FDA لأغراض التثقيف فقط وليس نصيحة طبية.
متتبع Mounjaro: الأسئلة الشائعة
هل يوجد تطبيق لتتبع حقن Mounjaro؟
نعم. Shotsy هو تطبيق متتبع Mounjaro لـ iPhone وAndroid يسجل حقنة تيرزيباتايد الأسبوعية والجرعة وموقع الحقن، ويرسل تذكيرات قبل جرعتك التالية، ويرسم وزنك وآثارك الجانبية ومستوى دوائك المقدر بمرور الوقت.
هل Shotsy مجاني لتتبع Mounjaro؟
نعم. تسجيل الحقن والتذكيرات وتدوير مواقع الحقن وتسجيل الآثار الجانبية وتتبع الوزن كلها مجانية. ترقية اختيارية تضيف تحليلات متقدمة.
هل يمكن لـ Shotsy تذكيري بموعد حقنة Mounjaro؟
نعم. يرسل Shotsy إشعارات وفق جدولك ويوفر أدوات عد تنازلي للشاشة الرئيسية، فتعرف دائمًا كم يومًا تبقى حتى حقنة Mounjaro التالية.
هل يتتبع Shotsy الآثار الجانبية لـ Mounjaro؟
نعم. يمكنك تسجيل الغثيان والإمساك والتعب وأعراض أخرى مع تقييمات الشدة والملاحظات. تظهر الآثار الجانبية على نفس الجدول الزمني لحقنك وتغييرات جرعتك، مما يجعل الأنماط سهلة الرصد وسهلة المناقشة مع طبيبك الواصف.
ماذا يحدث إذا انتقلت من Mounjaro إلى Zepbound أو دواء GLP-1 آخر؟
يدعم Shotsy أدوية متعددة بجداول منفصلة، فالانتقال يستغرق ثوانٍ. Zepbound هو نفس جزيء Mounjaro (تيرزيباتايد)، ويمكن لـ Shotsy عرض أكثر من دواء على رسم المستويات المقدرة في وقت واحد أثناء الانتقال.
هل يمكن لتطبيق أن يخبرني بمستوى تيرزيباتايد لدي بدقة؟
لا. يقدّر Shotsy مستوى دوائك باستخدام بيانات عمر النصف المنشورة لتيرزيباتايد، وهو نحو خمسة أيام. الرسم البياني سياق يفسر تغيّر الشهية والآثار الجانبية عبر الأسبوع، وليس قياسًا، ولا يغني أبدًا عن إرشادات طبيبك الواصف.
هل يساعد Shotsy في تدوير مواقع حقن Mounjaro؟
نعم. تختار مواقع الحقن التي تستخدمها، ويدوّرها Shotsy تلقائيًا، فتعرف دائمًا أين تذهب الحقنة التالية حتى عندما لا تتذكر أين ذهبت الأخيرة. كما يرسم التقدم حسب موضع الحقن، مما يساعد على منع تهيج الجلد الناتج عن الإفراط في استخدام موضع واحد.
هل يمكنني مشاركة سجل Mounjaro الخاص بي مع طبيبي؟
نعم. يصدّر Shotsy تقرير PDF لجرعاتك وآثارك الجانبية واتجاهات وزنك، جاهزًا لاصطحابه إلى المواعيد أو إرساله إلى فريق رعايتك.
المصادر
- Mounjaro (tirzepatide) Prescribing Information, U.S. Food and Drug Administration
- Tirzepatide Injection, MedlinePlus, U.S. National Library of Medicine
- Tirzepatide, StatPearls, NCBI Bookshelf, National Institutes of Health
- Mounjaro official site, Eli Lilly
- Shotsy on the App Store (ratings and customer reviews)
الحقائق الدوائية في هذه الصفحة مأخوذة من معلومات الوصف الصادرة عن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) ومن التجارب السريرية المحكمة المرتبطة أعلاه؛ وتفاصيل التطبيق واقتباسات المراجعات مأخوذة من صفحة Shotsy العامة على App Store، وتم التحقق منها في أغسطس 2026. هذه الصفحة للتثقيف فقط وليست نصيحة طبية. استشر طبيبك دائمًا بشأن دواء GLP-1 الخاص بك ولا تغيّر جرعتك من تلقاء نفسك.
ابدأ تتبع رحلتك مع Mounjaro
انضم إلى أكثر من مليون شخص يستخدمون Shotsy للبقاء على اطلاع دائم على أدوية GLP-1 الخاصة بهم. مجاني للتحميل، مع ميزات أساسية مجانية.
حمّل Shotsy مجانًا