نُشر بواسطة Shotsy · آخر تحديث: سبتمبر 2026
يتتبع Shotsy روتين GLP-1 بأكمله في مكان واحد: الحقن أو الأقراص، وتغييرات الجرعة، ومواقع الحقن، والآثار الجانبية، والوزن، والتغذية، ومستويات الدواء المقدرة. إنه يعمل مع كل أدوية GLP-1 الرئيسية، والميزات الأساسية مجانية على iPhone وAndroid.
ابدأ بتتبع ملف GLP-1 الخاص بك
Shotsy هو تطبيق لتتبع GLP-1 على iPhone وAndroid يعمل مع كل أدوية GLP-1 الرئيسية، بما في ذلك Ozempic وWegovy وZepbound وMounjaro وsemaglutide أو tirzepatide المركب بجرعات مخصصة. يسجّل الحقن والجرعات، ويدوّر مواقع الحقن، ويتتبع الآثار الجانبية والوزن، ويقدّر مستوى الدواء بين الجرعات، ويصدّر تقارير PDF لطبيبك. الميزات الأساسية مجانية، وقد حصل التطبيق على تقييم 4.8 نجوم من أكثر من 31,000 تقييم App Store.
يتم تناول معظم أدوية GLP-1 مرة واحدة كل سبعة أيام، وقد تشغلك الحياة. تغير الجرعة الفائتة أو المتأخرة شعورك لبقية الأسبوع. تُبقي تذكيرات Shotsy وأدوات العد التنازلي يوم الحقن واضحًا أمامك حتى لا يفاجئك موعده.
يبدأ علاج GLP-1 منخفضًا ويتصاعد على مدى أشهر، مع أسابيع في كل مستوى. إن تتبع وزنك وآثارك الجانبية وما تشعر به في كل خطوة يمنحك أنت والواصف بيانات حقيقية لاتخاذ قرار الجرعة التالية.
غالبًا ما تتجمع تغيرات الغثيان والتعب والشهية في الأيام التالية للحقن أو زيادة الجرعة. يكشف تسجيل الأعراض جنبًا إلى جنب مع سجل الجرعات عن تلك الأنماط بدلاً من تركك في حالة تخمين.
يتناقص الوزن على GLP-1 على مدار أشهر، وليس أيام، ويتعرج المقياس على طول الطريق. يُظهر خط الاتجاه المبني من التتبع المستمر الاتجاه الحقيقي، وتربط الأبحاث بين المراقبة الذاتية المتسقة وفقدان الوزن بشكل أكبر.
قم بتسجيل كل جرعة في ثواني، سواء كانت حقنة أسبوعية أو حبة يومية، بما في ذلك الجرعة والوقت ومكان الحقن. تحافظ التذكيرات وأدوات العد التنازلي على الشاشة الرئيسية على جرعتك التالية في المقدمة وفي المنتصف، ويستغرق تبديل الأدوية ثوانٍ.
باستخدام البيانات الدوائية المنشورة لكل دواء، يرسم Shotsy كيفية ارتفاع مستوى الدواء المقدر الخاص بك وتلاشيه بين الجرعات. الرسم البياني عبارة عن تقدير للسياق، وليس قياسًا، ويمكنه عرض أدوية متعددة في وقت واحد إذا قمت بالتبديل.
Shotsy يكسر اتجاه وزنك حسب خطوة الجرعة وموقع الحقن، حتى تتمكن من رؤية كيفية استجابة جسمك على كل مستوى وكل نقطة. لا يوجد أي متتبع GLP-1 آخر يقدم مخططات بهذا التفصيل.
اختر مواقع الحقن التي تستخدمها وسيدوّرها Shotsy لك تلقائيًا. إذا لم تتذكر موضع حقنتك الأخيرة، فسيعرف Shotsy دائمًا الموقع التالي.
تتبع الغثيان، والإمساك، والتعب، وأكثر من ذلك، مع شدة وملاحظات. نظرًا لأن الأعراض تظهر في نفس الجدول الزمني لجرعاتك، يمكنك تحديد ما يلي تغيير الجرعة بالضبط.
تتبع الوزن والبروتين والماء والسعرات الحرارية من خلال مزامنة Apple Health، ووضع الصيانة مدى الحياة بالوزن المستهدف، وملخص رحلة GLP-1 القابل للمشاركة، وتقارير PDF التي يمكنك تسليمها إلى مزود الخدمة الخاص بك.
مُترجمة عن مراجعات حرفية باللغة الإنجليزية من متجر App Store الأمريكي.
تطبيق رائع لتتبع مستخدمي GLP-1
“مفيد جدًا في تتبع حقني الأسبوعية ووزني وآثاري الجانبية. واجهته مرتبة وسهلة الاستخدام، ويجعل العملية بأكملها أسهل بكثير!”
أفضل تطبيق وجدته
“نزّلت نحو اثني عشر تطبيقًا مختلفًا، وهذا هو المفضل لدي بفارق كبير لتتبع حقني وتقدمي. أحب أنه يتيح أيضًا تتبع تناول البروتين والماء، وكل ذلك في الإصدار المجاني. 5 نجوم”
تطبيق رائع لتتبع الحقن!
“هذا التطبيق ضروري لكل من يستخدم دواء GLP-1. إنه بسيط، لكنه مفيد جدًا. يعجبني أنه يمكنك إضافة موضع الحقن الذي تريده في جسمك. فإذا حقنت مثلًا في الجزء العلوي الأيسر من البطن الأسبوع الماضي، ستعرف أن عليك تبديل الموضع هذا الأسبوع. يمكنك بسهولة تدوين الآثار الجانبية وإضافتها، وتسجيل وزنك مع كل حقنة لمتابعة تقدمك. يخبرك بعدد الحقن التي أخذتها حتى الآن، وموعد الحقنة التالية، وجرعتك الحالية، ويعطيك تقديرًا لمستويات الدواء. إنه بسيط جدًا، لكن البساطة رائعة!”
أفضل تطبيق لإدارة علاج GLP-1
“سهل الاستخدام، ويساعد على إدارة التفاصيل الصغيرة مثل تتبع موضع الحقن، والأمور الكبيرة مثل الآثار الجانبية اليومية وتقدم فقدان الوزن، وكل ذلك في لوحة معلومات سهلة القراءة. لا أستغني عنه.”
متعقب GLP-1 هو تطبيق تم تصميمه حول إيقاع علاج GLP-1: جرعات تتكرر أسبوعيًا أو يوميًا، وجدول معايرة يتغير كل بضعة أسابيع، ومواقع الحقن التي تحتاج إلى التدوير، والآثار الجانبية التي تتبع دورة الجرعة. تطبيقات الصحة العامة تتبع الوزن أو الطعام؛ يقوم متتبع GLP-1 بتوصيل كل ذلك بجدول الأدوية الخاص بك، وهو المكان الذي تعيش فيه الأنماط المفيدة.
هذه العادة تؤتي ثمارها. وجدت مراجعة منهجية في Journal of the American Dietetic Association أن المراقبة الذاتية المتسقة ترتبط بشكل كبير بفقدان الوزن بشكل أكبر، وتوصلت دراسة أجريت عام 2019 في Obesity إلى نفس النتيجة فيما يتعلق بالتتبع الرقمي: الأشخاص الذين سجلوا في كثير من الأحيان فقدوا المزيد. التحدي الآخر هو الاستمرار في المسار: في دراسة JAMA Network Open عام 2025 لأكثر من 125,000 من البالغين الأمريكيين الذين بدأوا GLP-1 لزيادة الوزن أو السمنة بين عامي 2018 و2023، توقف ما يقرب من ثلثي أولئك الذين لا يعانون من مرض السكري في غضون عام. يمنحك السجل التاريخي لكل جرعة وأعراض ونتائج معلومات حقيقية لك وللطبيب الذي يصف لك تلك القرارات، ويصبح بمثابة ذاكرتك بشأن الدواء الذي قد تتناوله لسنوات.
أيًا كان التطبيق الذي تختاره، فإن متتبع GLP-1 يكتسب مكانه عندما يغطي هذه المجالات الستة. إليك كيفية تعامل Shotsy مع كل منها.
| ما يجب تتبعه | لماذا يهم | كيف يتعامل Shotsy مع الأمر |
|---|---|---|
| الحقن والجرعات | الجرعة الفائتة أو المتأخرة تغير شعورك طوال الأسبوع | التسجيل بنقرة واحدة، والتذكيرات، وأدوات العد التنازلي |
| مواقع الحقن | تساعد المواقع الدوارة على منع تهيج الجلد | التدوير التلقائي الذي يعرف دائمًا الموقع التالي |
| تأثيرات جانبية | تتجمع الأعراض حول تغيرات الجرعة | تقييمات الخطورة والملاحظات على الجدول الزمني للجرعة الخاصة بك |
| اتجاه الوزن | المقياس متعرج. الاتجاه يقول الحقيقة | مخططات الاتجاه مقسمة حسب الجرعة وموقع الحقن |
| التغذية والعادات | البروتين والماء والسعرات الحرارية تشكل نتائجك | تسجيل مدمج مع مزامنة Apple Health |
| مستويات الدواء المقدرة | يشرح سبب تحول الشهية بين الجرعات | مخططات المستوى مبنية على بيانات نصف العمر المنشورة |
إن الرسوم البيانية لمستوى الدواء المقدرة في أي تطبيق هي معلوماتية فقط وليست بديلاً أبدًا عن إرشادات واصف الدواء الخاص بك.
نحن نبني Shotsy، لذلك نحن متحيزون، لكن الأرقام العامة هي مكان جيد للبدء: تم تصنيف Shotsy بـ 4.8 نجوم من أكثر من 31,000 تقييم App Store، وهو أكبر عدد من أي متتبع GLP-1 مخصص، وميزاته الأساسية مجانية. توضح مقارنتنا لتطبيقات التعقب GLP-1 الخمسة الأكثر شيوعًا مدى اختلاف البدائل.
يعمل Shotsy مع كل أدوية GLP-1 الرئيسية، بما في ذلك Ozempic وWegovy وZepbound وMounjaro، بالإضافة إلى سيماجلوتيد عن طريق الفم وsemaglutide المركب أو tirzepatide بكميات جرعات مخصصة. يمكنك تبديل الأدوية في أي وقت والاحتفاظ بتاريخك الكامل.
نعم. تسجيل الحقن، والتذكيرات، وتدوير مواقع الحقن، وتسجيل الآثار الجانبية، وتتبع الوزن، ومخططات التقدم التفصيلية كلها مجانية، دون حد زمني. يضيف اشتراك Shotsy+ الاختياري مزايا مثل مخطط مستوى الدواء المقدر.
الأساسيات هي جرعاتك (الكمية والتاريخ والوقت)، ومواقع الحقن، والآثار الجانبية مع خطورتها، والوزن. يضيف البروتين والماء والسعرات الحرارية سياقًا مفيدًا، نظرًا لأن أشكال التغذية تنتج عن GLP-1. إن الاحتفاظ بكل ذلك في تطبيق واحد يضع كل شيء في مخطط زمني واحد، وهو ما يجعل الأنماط مرئية.
نعم. يتوفر Shotsy لكل من iPhone وAndroid، والميزات الأساسية مجانية على كلا النظامين الأساسيين.
لا، يقوم Shotsy بتقدير مستوى أدويتك باستخدام بيانات نصف العمر المنشورة لأدويتك. يمثل الرسم البياني سياقًا يوضح سبب تحول الشهية والآثار الجانبية بين الجرعات، وليس القياس، ولا يعد أبدًا بديلاً عن إرشادات واصف الدواء الخاص بك.
نعم. يقوم Shotsy بتصدير تقرير PDF عن جرعاتك، والآثار الجانبية، واتجاهات الوزن، وهو جاهز لإحضاره إلى المواعيد أو إرساله إلى فريق الرعاية الخاص بك.
لا، يقوم المتتبع بتنظيم ملاحظاتك الخاصة حتى تتمكن من إجراء محادثات أفضل مع واصف الدواء الخاص بك. فهو لا يقوم بالتشخيص أو الجرعة أو العلاج، وأي قرار بشأن أدويتك يعود إلى طبيبك.
تأتي تفاصيل التطبيق ومراجعة الأسعار من قائمة App Store العامة لـ Shotsy، وتأتي مطالبات البحث من المصادر المرتبطة أعلاه، والتي تم التحقق منها في سبتمبر 2026. هذه الصفحة للتعليم فقط وليست استشارة طبية. استشر طبيبك دائمًا بشأن دواء GLP-1.
انضم إلى أكثر من مليون شخص يستخدمون Shotsy للبقاء على اطلاع على أدويتهم GLP-1. مجاني للتنزيل، مع ميزات أساسية مجانية.
تحميل Shotsy مجانا
