Publié par Shotsy · Dernière mise à jour: septembre 2026
Shotsy suit tout votre parcours GLP-1 au même endroit : injections ou comprimés, changements de dose, sites d'injection, effets secondaires, poids, nutrition et niveaux estimés de médicament. L'application fonctionne avec tous les principaux médicaments GLP-1, et ses fonctionnalités principales sont gratuites sur iPhone et Android.
Commencez à suivre votre GLP-1
Shotsy est une application de suivi GLP-1 pour iPhone et Android qui fonctionne avec tous les principaux médicaments GLP-1, notamment Ozempic, Wegovy, Zepbound, Mounjaro, ainsi que le sémaglutide ou le tirzépatide préparé en pharmacie avec des doses personnalisées. Elle enregistre les injections et les doses, fait tourner les sites d'injection, suit les effets secondaires et le poids, estime votre niveau de médicament entre les doses et exporte des rapports PDF pour votre médecin. Les fonctionnalités principales sont gratuites et l'application obtient une note de 4,8 étoiles sur la base de plus de 30 000 évaluations sur l'App Store.
La plupart des médicaments GLP-1 se prennent une fois tous les sept jours, et la vie quotidienne est bien remplie. Une dose oubliée ou prise en retard peut modifier votre ressenti pour le reste de la semaine. Les rappels et widgets de compte à rebours de Shotsy gardent le jour de l'injection sous vos yeux pour qu'il ne vous surprenne jamais.
Le traitement par GLP-1 commence à faible dose puis augmente sur plusieurs mois, avec plusieurs semaines à chaque niveau. Suivre votre poids, vos effets secondaires et votre ressenti à chaque étape vous donne, à vous et à votre prescripteur, des données concrètes pour décider de la prochaine dose.
Les nausées, la fatigue et les changements d'appétit apparaissent souvent dans les jours qui suivent une injection ou une augmentation de dose. Enregistrer vos symptômes avec votre historique d'injections révèle ces schémas au lieu de vous laisser dans le doute.
Avec un GLP-1, le poids diminue sur plusieurs mois, pas en quelques jours, et la balance zigzague entre-temps. Une courbe de tendance construite à partir d'un suivi régulier montre la véritable direction, et les recherches associent l'autosurveillance régulière à une perte de poids plus importante.
Enregistrez chaque dose en quelques secondes, qu'il s'agisse d'une injection hebdomadaire ou d'un comprimé quotidien, avec la dose, l'heure et le site d'injection. Les rappels et widgets de compte à rebours sur l'écran d'accueil gardent votre prochaine dose au premier plan, et changer de médicament ne prend que quelques secondes.
À partir des données pharmacocinétiques publiées pour chaque médicament, Shotsy représente l'augmentation et la diminution de votre niveau estimé de médicament entre les doses. La courbe est une estimation fournie à titre indicatif, pas une mesure, et elle peut afficher plusieurs médicaments à la fois si vous changez de traitement.
Shotsy décompose l'évolution de votre poids selon l'étape de dosage et le site d'injection, afin que vous puissiez voir comment votre corps a réagi à chaque niveau et à chaque endroit. Aucun autre outil de suivi GLP-1 ne propose des graphiques aussi détaillés.
Choisissez les sites d'injection que vous utilisez et Shotsy les fait tourner automatiquement pour vous. Si vous ne vous souvenez jamais de l'endroit de votre dernière injection, Shotsy sait toujours quel site utiliser ensuite.
Suivez les nausées, la constipation, la fatigue et bien plus, avec leur intensité et vos notes. Comme les symptômes apparaissent sur le même calendrier que vos doses, vous pouvez repérer exactement ce qui suit un changement de dose.
Suivi du poids, des protéines, de l'eau et des calories avec synchronisation Apple Health, mode maintenance pour la vie au poids cible, bilan partageable de votre parcours GLP-1 et rapports PDF à remettre à votre professionnel de santé.
Traduit à partir d'avis en anglais reproduits mot pour mot depuis l'App Store américain.
Excellente application de suivi pour les utilisateurs de GLP-1
“Très utile pour suivre mes injections hebdomadaires, mon poids et mes effets secondaires. L'interface est claire et facile à utiliser. Cela rend le processus beaucoup plus facile à gérer !”
La meilleure que j'ai trouvée
“J'ai téléchargé une douzaine d'applications différentes et celle-ci est de loin ma préférée pour suivre mes injections et mes progrès. J'adore pouvoir aussi suivre mon apport en protéines et en eau. Tout cela dans la version gratuite. 5 étoiles”
Excellente application de suivi des injections !
“Cette application est indispensable pour toute personne qui prend un médicament GLP-1. Elle est simple, mais très pratique. J'adore pouvoir indiquer l'endroit du corps où je veux faire l'injection. Par exemple, si je l'ai faite en haut à gauche du ventre la semaine dernière, je sais que je dois changer de zone cette semaine. On peut facilement noter et ajouter les effets secondaires. Il est aussi possible d'enregistrer son poids à chaque injection pour suivre ses progrès. L'application indique le nombre d'injections déjà effectuées, la date de la prochaine, la dose actuelle et une estimation du niveau de médicament. Encore une fois, elle est très simple, mais la simplicité, c'est parfait !”
La meilleure application pour gérer un traitement GLP-1
“Facile à utiliser, elle aide à gérer les petits détails, comme le suivi des zones d'injection, mais aussi des éléments importants, comme les effets secondaires quotidiens et la progression de la perte de poids, dans un tableau de bord facile à lire. Indispensable pour moi.”
Une application de suivi GLP-1 est conçue autour du rythme du traitement : des doses hebdomadaires ou quotidiennes, un calendrier de titration qui change toutes les quelques semaines, des sites d'injection à faire tourner et des effets secondaires qui suivent le cycle des doses. Les applications de santé générales suivent le poids ou l'alimentation. Une application de suivi GLP-1 relie tout cela à votre calendrier de traitement, là où se trouvent les schémas utiles.
Cette habitude porte ses fruits. Une revue systématique publiée dans le Journal of the American Dietetic Association a constaté que l'autosurveillance régulière est significativement associée à une perte de poids plus importante, et une étude de 2019 publiée dans Obesity est arrivée à la même conclusion pour le suivi numérique : les personnes qui enregistraient leurs données plus souvent perdaient davantage de poids. Persévérer est l'autre défi : dans une étude publiée en 2025 dans JAMA Network Open, portant sur plus de 125 000 adultes américains ayant commencé un GLP-1 pour un surpoids ou une obésité entre 2018 et 2023, près des deux tiers des personnes non diabétiques ont arrêté dans l'année. Un relevé daté de chaque dose, symptôme et résultat vous donne, à vous et à votre prescripteur, des informations concrètes pour prendre ces décisions, et devient votre mémoire pour un médicament que vous pourriez prendre pendant des années.
Quelle que soit l'application choisie, une application de suivi GLP-1 mérite sa place lorsqu'elle couvre ces six domaines. Voici comment Shotsy s'occupe de chacun d'eux.
| À suivre | Pourquoi c'est important | Comment Shotsy s'en occupe |
|---|---|---|
| Injections et doses | Une dose oubliée ou prise en retard modifie votre ressenti toute la semaine | Enregistrement en un clic, rappels et widgets de compte à rebours |
| Sites d'injection | Faire tourner les sites aide à prévenir les irritations cutanées | Rotation automatique qui connaît toujours le prochain site |
| Effets secondaires | Les symptômes se concentrent autour des changements de dose | Évaluation de l'intensité et notes sur votre calendrier de doses |
| Évolution du poids | La balance zigzague, la tendance dit vrai | Graphiques de tendance ventilés par dose et site d'injection |
| Nutrition et habitudes | Les protéines, l'eau et les calories influencent vos résultats | Enregistrement intégré avec synchronisation Apple Health |
| Niveaux estimés de médicament | Explique pourquoi l'appétit change entre les doses | Graphiques des niveaux fondés sur les données publiées de demi-vie |
Les graphiques des niveaux estimés de médicament dans toute application sont fournis à titre informatif uniquement et ne remplacent jamais les conseils de votre prescripteur.
Nous créons Shotsy, nous sommes donc partials, mais les chiffres publics sont un bon point de départ : Shotsy obtient une note de 4,8 étoiles sur plus de 30 000 évaluations de l'App Store, la meilleure note parmi les applications de suivi GLP-1 dédiées, et ses fonctionnalités principales sont gratuites. Notre comparaison des cinq applications de suivi GLP-1 les plus populaires explique les différences entre les alternatives.
Shotsy fonctionne avec tous les principaux médicaments GLP-1, notamment Ozempic, Wegovy, Zepbound et Mounjaro, ainsi qu'avec le sémaglutide oral et le sémaglutide ou le tirzépatide préparé en pharmacie avec des doses personnalisées. Vous pouvez changer de médicament à tout moment et conserver tout votre historique.
Oui. L'enregistrement des injections, les rappels, la rotation des sites d'injection, le suivi des effets secondaires et du poids, ainsi que les graphiques de progression détaillés sont entièrement gratuits, sans limite de durée. Un abonnement Shotsy+ facultatif ajoute des options comme le graphique des niveaux estimés de médicament.
Les éléments essentiels sont vos doses (quantité, date et heure), vos sites d'injection, vos effets secondaires avec leur intensité et votre poids. Les protéines, l'eau et les calories ajoutent un contexte utile, car la nutrition influence les résultats avec un GLP-1. Tout conserver dans une seule application place l'ensemble sur un même calendrier, ce qui rend les schémas visibles.
Oui. Shotsy est disponible sur iPhone et Android, et les fonctionnalités principales sont gratuites sur les deux plateformes.
Non. Shotsy estime votre niveau de médicament à partir des données publiées de demi-vie de votre médicament. La courbe explique pourquoi l'appétit et les effets secondaires changent entre les doses, mais ce n'est pas une mesure et elle ne remplace jamais les conseils de votre prescripteur.
Oui. Shotsy exporte un rapport PDF de vos doses, de vos effets secondaires et de l'évolution de votre poids, prêt à être apporté à vos rendez-vous ou envoyé à votre équipe soignante.
Non. Une application de suivi organise vos propres observations afin que vous puissiez avoir de meilleures conversations avec votre prescripteur. Elle ne diagnostique pas, ne détermine pas les doses et ne soigne pas. Toute décision concernant votre médicament doit être prise avec votre médecin.
Les informations sur l'application et les citations d'avis proviennent de la fiche publique de Shotsy sur l'App Store, et les affirmations issues de recherches proviennent des sources indiquées ci-dessus, vérifiées en septembre 2026. Cette page est fournie à titre éducatif uniquement et ne constitue pas un avis médical. Consultez toujours votre médecin au sujet de votre traitement GLP-1.
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