Les 5 meilleures applications de suivi GLP-1 en 2026
1. Shotsy: Meilleure application de suivi GLP-1 toutes catégories
4.8★ (29,000+ avis)
Fonctionnalités de base gratuites
iPhone, iPad, Android
Shotsy couvre toute la routine GLP-1 en un seul endroit : enregistrement en un geste des injections hebdomadaires ou des comprimés quotidiens, rappels intelligents et comptes à rebours, rotation automatique des sites d'injection, enregistrement des effets secondaires avec détection de tendances, et suivi du poids, des calories, des protéines et de l'eau avec import Apple Health. Il prend en charge tous les principaux médicaments GLP-1, y compris Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound, Rybelsus, Saxenda, Victoza, Trulicity et le sémaglutide et le tirzépatide en préparation magistrale, et peut gérer plusieurs médicaments sur des calendriers séparés, ce qui compte si vous changez de médicament ou suivez un plan de titration.
C'est avec ses graphiques et ses analyses que Shotsy se détache du lot. Les graphiques de niveaux estimés de médicament, construits à partir de données pharmacocinétiques publiées pour le sémaglutide, le tirzépatide, le liraglutide et le dulaglutide, montrent comment votre niveau de médicament monte et diminue entre les doses (clairement présentés comme des estimations et non des mesures), et Shotsy peut visualiser plusieurs médicaments sur ce graphique à la fois. Les graphiques de progression détaillés par site d'injection et par dosage montrent quels sites et quels paliers de dose correspondent à vos résultats ; parmi les autres applications de cette liste, seul Glapp propose quelque chose de comparable sur l'un de ces deux fronts. Un mode maintenance, propre à Shotsy, vous permet de visualiser votre poids par rapport à une plage cible une fois votre objectif atteint. Le Bilan du parcours GLP-1 complète le volet motivation : un résumé partageable de vos progrès qui vous permet de mesurer le chemin parcouru dans votre traitement, conçu par des utilisateurs de GLP-1 qui savent à quel point célébrer ses victoires compte pour rester motivé. La crédibilité est aussi au rendez-vous côté conception : Shotsy a été fondé par Aja Beckett, ingénieure logicielle qui a créé l'application pendant son propre parcours GLP-1, et son directeur scientifique est le Dr Eric Perakslis, ancien Chief Scientist de la FDA.
- Suivi de base gratuit avec la couverture de médicaments la plus large de la catégorie, y compris les comprimés et les options en préparation magistrale
- Graphiques de niveaux estimés de médicament pour quatre molécules GLP-1, avec plusieurs médicaments visualisés sur un seul graphique
- Graphiques de progression par site d'injection et par dosage, qu'aucune autre application n'offre en dehors d'une fonctionnalité similaire chez Glapp
- Mode maintenance avec un graphique de plage de poids cible pour la vie après l'objectif, unique parmi ces applications
- Exports PDF prêts pour le médecin : doses, effets secondaires et tendances de poids
- Widgets d'écran d'accueil et comptes à rebours de dose régulièrement salués dans les avis
- Bilan du parcours GLP-1 : un résumé partageable et motivant du chemin parcouru
- Disponible en 16 langues sur iPhone, iPad et Android, ce qui en fait la seule application de cette liste localisée au-delà de l'anglais
- Nécessite iOS 18 ou plus récent sur iPhone, ce qui exclut les appareils plus anciens
- L'enregistrement alimentaire est centré sur les macros (calories, protéines, eau), sans scanner de repas par photo ou code-barres
En résumé: L'application de suivi GLP-1 la plus complète du marché, avec la plus grande base d'avis de la catégorie (4.8 étoiles sur plus de 29 000 avis) et des graphiques inégalés : niveaux multi-médicaments, progression par site d'injection et par dosage, et un graphique de mode maintenance pour la vie au poids objectif. Si vous voulez une seule application pour les doses, les effets secondaires, le poids et les rapports prêts pour votre professionnel de santé, commencez ici.
Shotsy sur l'App Store ↗
Shotsy sur Google Play ↗
2. GlucoPal: Idéale pour les photos de progression
4.8★ (2,400+ avis)
Fonctionnalités de base gratuites
iPhone, iPad
GlucoPal (répertoriée sous le nom « Zepbound Tracker by GlucoPal » sur l'App Store) associe une large couverture de médicaments à l'un des designs les plus épurés et simples de la catégorie. Son point fort, ce sont les photos de progression : des photos avant/après privées avec des animations en time-lapse qui rendent vos progrès visibles même les semaines où la balance bouge à peine. Elle couvre les injections hebdomadaires, les injections quotidiennes et les comprimés GLP-1, y compris le sémaglutide et le tirzépatide en préparation magistrale et même le rétatrutide expérimental, avec une carte de rotation des sites d'injection, plus de 14 effets secondaires spécifiques aux GLP-1 reliés à la chronologie de vos doses, des graphiques de niveaux estimés de médicament, des tendances de poids avec moyennes hebdomadaires, des célébrations d'étapes et des exports CSV.
La principale limite est la profondeur des analyses. GlucoPal est très loin d'avoir autant de graphiques que Shotsy : il n'y a pas de graphiques de corrélation des effets secondaires ni de progression détaillée par site d'injection ou par dosage, il est donc plus difficile de voir quel palier de dose ou quelle routine produit réellement vos résultats. Elle est aussi réservée à l'iPhone aujourd'hui (Android est « en développement »), et les avis rapportent une précision inégale du scan de repas par photo et code-barres.
- Photos de progression privées avec animations en time-lapse avant/après
- L'un des designs les plus épurés et simples de la catégorie
- Large couverture de médicaments, y compris les injections quotidiennes, les comprimés et les options en préparation magistrale
- Graphiques de niveaux estimés de médicament et exports CSV
- Bien moins de graphiques d'analyse que Shotsy : pas de graphiques d'effets secondaires ni de progression détaillée par site d'injection ou par dosage
- iPhone uniquement, sans application Android pour l'instant
- Le scan de repas par photo et code-barres reçoit des avis mitigés sur sa précision
En résumé: Un outil de suivi épuré et convivial avec la meilleure expérience de photos de progression de cette liste. Le bon choix si la progression visuelle et la simplicité comptent plus pour vous que des analyses approfondies, à condition d'être totalement sur iPhone.
GlucoPal sur l'App Store ↗
GlucoPal site officiel ↗
Comparaison complète : Shotsy vs GlucoPal →
3. Glapp: Idéale pour les analyses du cycle d'injection
4.7★ (770+ avis)
Fonctionnalités de base gratuites
iPhone, Android, web
L'angle de Glapp, c'est l'interprétation plutôt que le simple enregistrement. Son modèle de « cycle d'injection » en six phases cartographie quand le sémaglutide ou le tirzépatide atteint son pic puis diminue dans votre corps, en prédisant la faim, les envies et les baisses d'énergie avant qu'elles n'arrivent. Des bilans quotidiens pour les effets secondaires, l'humeur, l'énergie et le sommeil alimentent des rapports hebdomadaires qui comparent vos progrès aux résultats des essais cliniques, et son IA « Wisdom » répond aux questions avec des citations d'études évaluées par des pairs. Le suivi des stocks, avec volumes de flacons et dates limites d'utilisation, est particulièrement solide pour les utilisateurs de préparations magistrales et de flacons.
Le plus gros inconvénient est la portabilité des données : Glapp n'a aucun export, ni CSV ni PDF, vous ne pouvez donc pas remettre votre historique de doses et de symptômes à un professionnel de santé, ni emporter vos données si vous voulez un jour changer d'application. Rester sur Glapp est en pratique le seul moyen de garder accès à vos propres dossiers. Au-delà de ça, les réserves tiennent surtout à sa jeunesse : Glapp a été lancée en mars 2026, elle a donc une petite base d'avis (4.7 étoiles sur environ 770 avis) et peu de recul, le site marketing minimise l'abonnement Glapp Max qui débloque toutes les fonctionnalités, et l'application est en anglais uniquement.
- Un modèle de cycle d'injection qui transforme le moment de la dose en attentes quotidiennes concrètes
- Des réponses IA ancrées dans la recherche clinique, avec des liens de citation vers les sources
- Le meilleur suivi des stocks de la catégorie pour les flacons, les stylos et les dates limites d'utilisation
- Fonctionne sur iPhone, Android et le web, avec intégration Apple Health
- Très récente (lancée en mars 2026) avec une petite base d'avis
- Aucun export CSV ou PDF, vous ne pouvez donc pas partager votre historique avec un professionnel de santé ni emporter vos données ; vos dossiers restent enfermés dans l'application
- L'abonnement Max n'est pas clairement indiqué sur le site marketing ; en anglais uniquement
En résumé: Choisissez Glapp si comprendre votre cycle de dose hebdomadaire compte plus pour vous que les intégrations d'écosystème et si vous acceptez d'adopter une application jeune le temps qu'elle mûrisse.
Glapp sur l'App Store ↗
Glapp site officiel ↗
Comparaison complète : Shotsy vs Glapp →
4. MeAgain: Idéale pour l'enregistrement des repas par photo
4.8★ (27,000+ avis)
Offre gratuite + abonnement
iPhone, iPad, Android
MeAgain intègre le suivi des médicaments GLP-1 dans un compagnon quotidien plus large. Son point fort est l'enregistrement alimentaire : capturez vos repas par photo, voix, code-barres ou recherche de texte, avec des objectifs de protéines, de fibres et d'eau adaptés aux appétits réduits. Il suit aussi les injections et les comprimés avec l'historique des sites d'injection, 18 effets secondaires GLP-1 courants avec niveaux de sévérité, le poids et les photos de progression, et ajoute « Capy », un capybara IA sympathique qui peut aussi s'installer sur votre écran d'accueil sous forme de widget.
Les compromis méritent d'être connus avant de vous engager. MeAgain n'a pas d'export PDF, donc votre historique de doses et de symptômes reste dans l'application au lieu d'arriver chez votre médecin sous forme de rapport. Le prix de l'abonnement est aussi opaque : l'App Store affiche des paliers de prix allant jusqu'à $119.99 sans page de tarifs sur le site web. Et l'application n'est disponible qu'en anglais.
- L'enregistrement alimentaire le plus flexible de toutes les applications GLP-1 : photo, voix, code-barres et recherche
- Grande base d'avis (4.8 étoiles sur plus de 27 000 avis) et une communauté active
- Couvre les injectables et les tout derniers GLP-1 oraux, quelle que soit l'origine de la prescription
- Capy, le compagnon capybara, ajoute de la personnalité et un widget d'écran d'accueil amusant
- Pas d'export PDF, donc l'historique de doses, de symptômes et de poids ne peut pas être remis à votre médecin sous forme de rapport
- Tarification d'abonnement opaque, avec des paliers de prix App Store allant jusqu'à $119.99
- En anglais uniquement
En résumé: Le meilleur choix si l'enregistrement des repas par photo est votre fonctionnalité la plus importante et que vous n'avez pas besoin d'exports prêts pour le médecin.
MeAgain sur l'App Store ↗
MeAgain sur Google Play ↗
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Comparaison complète : Shotsy vs MeAgain →
5. Pep: Idéale pour les peptides au-delà des GLP-1
4.7★ (2,700+ avis)
Abonnement requis
iPhone, Apple Watch, Mac, Android
Pep ratisse plus large que les quatre autres applications. En plus de l'enregistrement des doses de GLP-1, elle sert le monde plus large des peptides avec un calculateur de reconstitution, un inventaire de flacons avec photos et durées de vie, une bibliothèque de recherche couvrant plus de 75 composés, et des graphiques estimés de demi-vie et de pic. Un scanner de repas par IA, le suivi de l'hydratation et du sommeil et des bilans d'humeur complètent le tout, et c'est la seule application de cette liste avec une vraie application Apple Watch.
Les compromis sont importants pour les utilisateurs uniquement sous GLP-1. Il n'y a pas d'offre gratuite fonctionnelle : un abonnement (à partir de $3.99 par semaine) est requis pour le suivi de base. Elle est aussi en anglais uniquement et classée 17+.
- Des outils pensés pour les peptides qu'aucune application uniquement GLP-1 n'offre : calculs de reconstitution, inventaire de flacons, bibliothèque de composés
- La prise en charge de l'écosystème Apple la plus large de cette liste, avec une vraie application Apple Watch
- Scan de repas par IA plus suivi de l'hydratation, du sommeil et de l'humeur au même endroit
- Pas de vraie offre gratuite, le suivi de base nécessitant un abonnement à partir de $3.99 par semaine
- En anglais uniquement, avec une classification 17+
En résumé: Si vous suivez plusieurs peptides de recherche plutôt qu'un seul GLP-1, Pep est la spécialiste qui vaut la dépense. Pour un suivi GLP-1 uniquement, les options gratuites ci-dessus couvrent davantage.
Pep sur l'App Store ↗
Pep site officiel ↗
Comparaison complète : Shotsy vs Pep →
