2026年のGLP-1トラッカーアプリおすすめ5選：正直な比較

Shotsyは2026年の総合ベストGLP-1トラッカーアプリで、App Storeで29,000件を超える評価で4.8つ星を獲得しています。主要なGLP-1薬すべての投与記録、推定薬物レベルチャート、副作用と体重のトラッキング、医師にそのまま提出できるPDFエクスポートを兼ね備え、コア機能はiPhoneとAndroidで無料です。（Shotsyは当社のアプリです。上の比較で、代替アプリとの違いを正確にご確認いただけます。）

Shotsyは最も充実した無料プランを提供しています。投与記録、リマインダー、注射部位ローテーション、副作用、体重トラッキングはすべて無料です。GlucoPalはクリーンでシンプルなデザインの有力な無料の代替アプリで、Glappのコアトラッキングも無料です。例外はPepで、コアのトラッキングにサブスクリプションが必要です。

Shotsy、MeAgain、Glappは現在Androidアプリを提供しています。GlucoPalはiPhone専用で、Android版は開発中とされています。

いいえ。Shotsy、GlucoPal、Glapp、Pepのようなアプリは、セマグルチドやチルゼパチドの公開されている半減期データを使って薬物レベルを推定します。これらのチャートは、食欲や副作用が週の中で変化する理由を理解するのに役立ちますが、測定値ではなく推定値です。トラッキングアプリは医療アドバイスを提供しません。必ず処方医の指示に従ってください。

Shotsyは投与、副作用、体重の履歴をPDFレポートとしてエクスポートして医療提供者と共有でき、GlucoPalは履歴のCSVエクスポートを提供しています。MeAgainにはPDFエクスポートがなく、Glappには一切のエクスポートがないため、データはアプリの中に留まります。

GLP-1薬を服用しているなら、専用トラッカーには価値があります。汎用の食事アプリは、投与、注射部位ローテーション、漸増スケジュール、副作用のパターンといった、処方医が実際に尋ねる項目をトラッキングしません。ShotsyのようなGLP-1専用アプリは、カロリー制限ではなくタンパク質と水分を中心に栄養目標を設定します。これはGLP-1治療の仕組みに合致しています。

Shotsyは、Ozempic、Wegovy、Mounjaro、Zepbound、Rybelsus、Saxenda、Victoza、Trulicity、コンパウンドのセマグルチドやチルゼパチドを含む、あらゆる主要GLP-1薬のトラッキングに最適なアプリです。複数の薬を同時にトラッキングすることもできるため、切り替え時にも役立ちます。この比較のすべてのアプリが、主要なセマグルチドとチルゼパチドのブランドに対応しています。