下面的每一款应用，我们都会真心推荐给合适的人；从评分、价格到功能和平台支持，每一项事实性内容都已于 2026 年 8 月 4 日对照公开的 App Store 页面或开发者官网核实。我们从六个维度对比每款应用：
药物覆盖范围：应用支持哪些 GLP-1 药物、口服药和复方配制选项
追踪深度：应用能否同时处理好剂量、注射部位、副作用、体重和营养
数据可携性：能否导出您的历史记录并分享给您的医疗服务提供者
价格透明度：哪些免费、哪些收费，以及披露是否清晰
平台支持：iPhone、iPad、Android、Apple Watch、网页版和语言
过往记录：评分数量、应用上线时间，以及维护是否活跃
这些应用都不提供医疗建议，任何应用中的估计药物水平功能都仅供参考。请务必遵循您处方医生的指导。
2026 年 5 款最佳 GLP-1 追踪应用
1. Shotsy: 综合最佳 GLP-1 追踪应用
4.8★ (29,000+ 次评分)核心功能免费iPhone、iPad、Android
Shotsy 把整个 GLP-1 日常都放在一个地方：每周注射或每日口服药的一键记录、智能提醒和倒计时、自动注射部位轮换、带规律识别的副作用记录，以及支持 Apple Health 导入的体重、卡路里、蛋白质和水分追踪。它支持所有主流 GLP-1 药物，包括 Ozempic、Wegovy、Mounjaro、Zepbound、Rybelsus、Saxenda、Victoza、Trulicity，以及复方司美格鲁肽和复方替尔泊肽，还能以各自独立的日程同时管理多种药物；如果您需要换药或执行剂量递增计划，这一点非常重要。
Shotsy 的图表和分析是它真正拉开差距的地方。估计药物水平图表基于司美格鲁肽、替尔泊肽、利拉鲁肽和度拉糖肽的公开药代动力学数据，展示您的药物水平在两次剂量之间如何上升和消退（明确标注为估计值而非测量值），Shotsy 还能在同一张图上同时显示多种药物。按注射部位和按剂量细分的进展图能显示哪些部位和剂量水平与您的效果相对应；在这里的其他应用中，只有 Glapp 在其中一方面提供类似功能。Shotsy 独有的维持模式让您在达到目标后将体重与目标范围进行对照可视化。GLP-1 旅程回顾则补上了激励的一环：一份可分享的进展总结，让您回顾在治疗旅程中已经走了多远，由深知庆祝成果对保持动力多么重要的 GLP-1 用户设计。设计背后也有可信度：Shotsy 由软件工程师 Aja Beckett 在她自己的 GLP-1 旅程中创立，其首席科学官是前 FDA 首席科学家 Eric Perakslis 博士。
Pep 撒的网比其他四款应用更大。除了 GLP-1 剂量记录，它还服务更广泛的肽类圈子，提供复溶计算器、带照片和保存期限的药瓶库存、覆盖 75+ 种化合物的研究资料库，以及估计半衰期和达峰时间图表。AI 餐食扫描、水分和睡眠追踪、情绪打卡让功能更完整，而且它是本榜单中唯一拥有真正 Apple Watch 应用的一款。
本对比中的功能细节、价格和评分均基于公开的 App Store 页面、Google Play 页面和开发者官网（上文每则评测中均附有链接），并于2026年8月核实，内容可能发生变化。本页面由 Shotsy 发布；“我们如何对比这些应用”一节说明了论断的核实方式。有关 GLP-1 药物的问题，请务必咨询您的医生。
