任何形式，任何剂量
一键记录 Mounjaro 或 Zepbound 剂量，或输入您处方要求的确切自定义剂量。提醒和主屏幕倒计时小组件让下一针始终醒目。
替尔泊肽追踪
由 GLP-1 患者打造的替尔泊肽追踪应用
由 Shotsy 发布 · 最后更新: 2026年8月
无论您使用 Mounjaro、Zepbound 还是复方替尔泊肽，Shotsy 都能在一个地方追踪您的剂量、注射部位、副作用、体重和估计药物水平。核心功能免费，支持 iPhone 和 Android。
开始追踪您的替尔泊肽
快速答案
Shotsy 是一款支持该药物所有形式的替尔泊肽追踪应用：Mounjaro、Zepbound，以及支持自定义剂量的复方替尔泊肽。它记录您的每周注射和注射部位，追踪副作用和体重，估计两次剂量之间的药物水平，并可为医生导出 PDF 报告。核心功能在 iPhone 和 Android 上免费，在 App Store 获得 31,000+ 次评分，平均 4.8 星。
替尔泊肽用户为什么要追踪
同一分子，多种形式
替尔泊肽有两种品牌每周注射剂，还有可自定义剂量的复方配制形式。追踪应用必须贴合您的实际用药方案，而不只是预设的品牌菜单。Shotsy 对预设品牌剂量和自定义剂量都能处理。
每周一针很容易忘
替尔泊肽每七天注射一次，而生活总是很忙。漏打或晚打一针会影响接下来一整周的感受。Shotsy 的提醒和倒计时小组件让注射日始终可见，不会悄悄溜走。
副作用有规律可循
恶心、疲劳和食欲变化往往集中出现在注射后或加量后的几天里。把症状和注射历史一起记录下来，就能揭示这些规律，而不是让您靠猜。
食欲在一周内起伏
替尔泊肽水平在注射后上升，到周末逐渐消退，这就是饥饿感和食物噪音可能在下一针之前回来的原因。看到您的估计水平能解释这些起伏，帮您提前安排。
Shotsy 如何追踪您的替尔泊肽旅程
两次注射之间的估计替尔泊肽水平
基于替尔泊肽的公开药代动力学数据（其半衰期约为五天），Shotsy 用图表展示您的估计药物水平在两次剂量之间如何上升和消退。该图表是供参考的估计值，不是测量值；如果您换药，它还能同时显示多种药物。
按剂量细分的进展图
Shotsy 会按剂量拆分您的体重趋势，让您看到身体在每个剂量（包括自定义剂量）下的反应。没有其他 GLP-1 追踪应用提供如此详细的图表。
注射部位轮换
选好您使用的注射部位，Shotsy 会自动为您轮换。如果您总是记不住上一针打在哪儿，Shotsy 永远知道下一个部位是哪里，还会按注射部位绘制您的进展图。
与剂量时间线关联的副作用
追踪恶心、便秘、疲劳等症状，可记录严重程度和备注。因为症状和注射在同一条时间线上，您能准确看出剂量变化之后发生了什么。
旅程所需的其他一切
体重、蛋白质、水分和卡路里追踪并同步 Apple Health，达到目标体重后的维持模式，可分享的 GLP-1 旅程回顾，以及可交给医疗服务提供者的 PDF 报告。
替尔泊肽用户如何评价 Shotsy
译自美国 App Store 上逐字引用的英文评论。
★★★★★
很棒的追踪应用！
“Shotsy 对追踪我的替尔泊肽注射帮助很大。它简单好用、易于上手，我喜欢它的所有数据。能随时看到体内（估计）还有多少药物也很有用，我还发现了自己减重中的规律（注射部位、一天中的时间等）。我购买了付费版来支持开发者，但我用免费版时它提供的信息也已经很丰富。我已经用了 8 个月，没遇到过任何问题！”
★★★★★
非常有帮助
“我已经用了好几周，觉得它是我减重路上的实用工具。我喜欢看到随着一周推进，体内还剩多少替尔泊肽。加量时，我能清楚地看到药量逐步累积。我还能记录注射位置和体重，获得更完整的全局视图。”
★★★★★
比我的记性靠谱！
“从替尔泊肽旅程一开始就使用 Shotsy 是个明智的决定。这款应用帮我记住上一针打在身体的哪个部位。它还追踪周数、每周平均减重、总减重和 BMI。没有 Shotsy 的话，我经常忘记上个注射日自己的体重。因为我在两针之间会称一两次体重，所以容易记成错误的数字。至少有两次，当我输入注射日体重时，惊讶地发现那周我其实减重了。应用里还有更多功能等您发现。”
★★★★★
超棒的应用！
“我用 Zepbound（现在是复方替尔泊肽）已经七个多月了，上个月发现了这款应用。它在追踪每周注射的剂量、位置和时间方面非常有帮助。您还可以每天添加备注，它还有一张很棒的图表，展示您在每个剂量档位的减重情况。强烈推荐！！”
替尔泊肽基础知识：追踪时应了解的信息
替尔泊肽是礼来公司的一种双重作用药物，同时激活 GIP 和 GLP-1 受体，从而减缓消化、降低食欲并改善胰岛素反应。它以 Mounjaro 之名销售（2022 年获 FDA 批准用于 2 型糖尿病），也以 Zepbound 之名销售（2023 年获批用于长期体重管理）。约五天的半衰期使每周一次给药成为可能。
替尔泊肽的临床结果非常可观。在为期 72 周的体重管理临床试验中，成人平均减掉约 16% 至 22% 的体重（取决于剂量），该药还显著改善了 2 型糖尿病患者的血糖控制。最常见的副作用是消化道方面的：恶心、腹泻、食欲下降、呕吐、便秘、消化不良和胃痛。
复方替尔泊肽通过配制药房开具，剂量常为自定义。FDA 已对未经批准的 GLP-1 产品提出担忧，因此请与持牌医疗人员和您信任的药房合作。Shotsy 可以按您处方的任何剂量追踪复方用药，并在您于品牌药和复方形式之间切换时保持历史记录完整。
替尔泊肽的各种形式一览
合适的剂量取决于您使用哪种形式的替尔泊肽。Shotsy 为 Mounjaro 和 Zepbound 内置预设剂量，也接受复方处方的自定义剂量，无论哪种方式都会按剂量绘制您的进展图。
| 形式 | 可用剂量 | 用药频率 |
|---|---|---|
| Mounjaro（每周注射） | 2.5 mg 至 15 mg | 每周一次 |
| Zepbound（每周注射） | 2.5 mg 至 15 mg | 每周一次 |
| 复方替尔泊肽 | 自定义，由您的处方设定 | 通常每周一次 |
您的剂量和用药方案由处方医生制定。本表仅为科普性摘要，不构成医疗建议。
替尔泊肽追踪：常见问题
有没有追踪替尔泊肽注射的应用？
有。Shotsy 是一款支持 iPhone 和 Android 的替尔泊肽追踪应用，可记录您每周的 Mounjaro、Zepbound 或复方替尔泊肽注射、剂量和注射部位，在下一次用药前发送提醒，并用图表展示您的体重、副作用和估计药物水平随时间的变化。
Shotsy 能追踪复方替尔泊肽吗？
能。您可以输入处方要求的确切自定义剂量，并在处方医生调整时随时修改，无需从头开始。Shotsy 追踪的是剂量和日程，而不是药瓶库存，所以无论您的替尔泊肽装在注射笔还是药瓶里，用法都一样。
Shotsy 支持哪些替尔泊肽药物？
全部支持：Mounjaro、Zepbound，以及支持自定义剂量的复方替尔泊肽。您还可以同时管理多种药物，在不同形式之间过渡时很有帮助。
应用能告诉我确切的替尔泊肽水平吗？
不能。Shotsy 使用替尔泊肽的公开半衰期数据（约五天）来估计您的药物水平。该图表用于解释食欲和副作用为何在一周内变化，不是测量值，也绝不能替代处方医生的指导。
如果我在 Mounjaro、Zepbound 或复方替尔泊肽之间切换会怎样？
切换只需几秒钟。Mounjaro 和 Zepbound 是同一分子，Shotsy 支持多种药物各自独立的日程和自定义剂量。它还能在估计水平图表上同时显示多种药物，您的历史记录会完整延续到过渡之后。
Shotsy 能追踪替尔泊肽的副作用吗？
能。您可以记录恶心、便秘、疲劳和其他症状，附上严重程度评级和备注。副作用与您的注射和剂量变化显示在同一条时间线上，规律一目了然，也方便与处方医生讨论。
Shotsy 能帮我轮换注射部位吗？
能。您选好使用的注射部位，Shotsy 会自动轮换，即使记不住上一针打在哪儿，您也始终知道下一针该打哪里。它还会按注射部位绘制进展图，帮助避免因过度使用同一部位而刺激皮肤。
我能与医生分享我的替尔泊肽记录吗？
能。Shotsy 可导出包含您的剂量、副作用和体重趋势的 PDF 报告，方便带去就诊或发送给您的护理团队。
来源
- Tirzepatide, StatPearls, NCBI Bookshelf, National Institutes of Health
- Tirzepatide Injection, MedlinePlus, U.S. National Library of Medicine
- FDA's Concerns with Unapproved GLP-1 Drugs Used for Weight Loss, U.S. Food and Drug Administration
- Shotsy on the App Store (ratings and customer reviews)
本页面的药物信息来自 FDA 处方信息和上文链接的同行评审临床试验；应用细节和评论引用来自 Shotsy 的公开 App Store 页面，于2026年8月核实。本页面仅用于科普，不构成医疗建议。有关您的 GLP-1 药物，请务必咨询医生，切勿自行更改剂量。