一键记录药片，配合智能提醒
几秒钟即可记录每日药片。提醒和主屏幕小组件帮助您随时确认当天是否已经服药。
Foundayo 追踪
由 GLP-1 患者打造的 Foundayo 追踪应用
由 Shotsy 发布 · 最后更新: 2026年9月
Shotsy 在一个地方追踪您的整个 Foundayo 用药日程：每日 orforglipron 药片、剂量变化、副作用、体重和估计药物水平。核心功能在 iPhone 和 Android 上免费提供。
开始追踪 Foundayo
快速答案
Shotsy 是一款 Foundayo 追踪应用，可记录您每日服用的 orforglipron 药片，追踪副作用和体重，并估算两次用药之间的药物水平。它支持 Foundayo 的所有剂量，从 0.8 mg 到 17.2 mg，可为您的医生导出 PDF 报告，并在 App Store 获得 31,000+ 次评分，评分为 4.8 星。所有核心功能均可在 iPhone 和 Android 上免费使用。
Foundayo 用户为什么要追踪
每日药片很容易忘记
Foundayo 每天服用一次。Shotsy 的每日提醒和主屏幕小组件让您的用药时间清晰可见，因此漏服药片当天就能发现。
剂量调整需要数月
大多数人会逐步使用多个剂量，从 0.8 mg 到最高 17.2 mg，并在每个剂量阶段至少停留 30 天。记录您在每一步的反应，可以为您和处方医生的下一次剂量决定提供真实数据。
副作用会呈现规律
恶心、便秘和食欲变化可能集中在增加剂量后的最初几天。把症状和用药历史一起记录下来，就能发现这些规律。
漏服药片的影响很快显现
orforglipron 的半衰期大约为 1 到 2 天，比每周注射药物短得多，因此漏服后药物水平会更快下降。查看估计水平有助于解释为什么跳过几天后食欲可能反弹，也能帮助您恢复用药节奏。
Shotsy 如何追踪您的 Foundayo 旅程
两次用药之间的 orforglipron 估计水平
Shotsy 根据 orforglipron 约 29 到 49 小时的已公布半衰期，在估计药物水平图中显示每日用药之间的估计水平如何上升和下降。如果您同时服用多种药物或正在换药，图表还可以同时显示多种药物。
按剂量显示进展图
Shotsy 按剂量细分您的体重趋势，让您看到身体在 2.5 mg 和 5.5 mg 下的反应。Shotsy 是唯一能以图表显示这些信息的 GLP-1 追踪应用。
将副作用与用药时间线关联
记录恶心、疲劳、便秘、偏头痛、食物噪音等症状，并添加严重程度和备注。症状与用药显示在同一时间线上，因此您可以轻松发现哪种副作用出现在剂量变化之后。
专为 GLP-1 换药用户打造
要从 Zepbound、Ozempic、Wegovy 或 Mounjaro 换用 Foundayo 吗？Shotsy 支持多种药物和独立的用药日程，换药期间可以在估计水平图中显示多种药物，让换药过程中的记录不再遗漏。
旅程中需要的一切
追踪体重、蛋白质、瘦体重、水分、纤维和卡路里，并同步 Apple Health；达到目标体重后的维持模式；可分享的 GLP-1 旅程回顾；以及可以交给医生的 PDF 报告。
GLP-1 用户如何评价 Shotsy
译自美国 App Store 上逐字引用的英文评论。
★★★★★
帮助极大！
“在使用 GLP-1 期间，这是一种超级实用、极其详细的进展记录方式。我觉得把体内估计药物水平和自己的感受对照起来特别有意思，看到自己的进展图表也很有趣！强烈推荐！”
★★★★★
易于使用且有帮助
“除了记录蛋白质、宏量营养素、水分、体重等，我原本不太想再用一个追踪应用。但我发现，如果没有它，要记录所有药物的剂量，不只是 GLP-1，非常困难。这款应用简单易用，也为所有必要的数据提供了记录位置。我会在这段旅程中继续使用它。强烈推荐！”
Foundayo 基础知识：追踪时应了解的信息
Foundayo（orforglipron）是礼来公司推出的每日服用一次的药片。FDA 于 2026 年 4 月 1 日批准它用于肥胖成人，或伴有体重相关疾病的超重成人，并需配合饮食和运动。它是首个小分子、非肽类 GLP-1 受体激动剂：激活与注射药物相同的 GLP-1 受体，降低食欲并减缓消化，但可以在一天中的任何时间服用，不受食物或饮水限制。Foundayo 药片应整片吞服。
在纳入超过 4,500 名成人、为期 72 周的 ATTAIN 临床试验中，服用最高剂量 Foundayo 的参与者平均减重 27.3 磅，约占体重的 12.4%。最常见的副作用是消化系统症状，包括恶心、呕吐、便秘、腹泻、消化不良、胃痛、打嗝、胃灼热和胀气。其他副作用包括头痛、疲劳和脱发。
Foundayo 剂量安排
Foundayo 从低剂量开始，逐步增加。根据 FDA 处方信息，治疗开始时每日一次服用 0.8 mg，至少持续 30 天，然后逐步增加至 2.5 mg 和 5.5 mg。在当前剂量下至少使用 30 天后，可以进一步增加至 9 mg、14.5 mg 或 17.2 mg。Shotsy 会记录您的剂量，并按剂量显示您的进展。
| 剂量 | 阶段 | 典型时长 |
|---|---|---|
| 0.8 mg | 起始剂量 | 最初 30 天 |
| 2.5 mg | 第 2 阶段 | 至少 30 天 |
| 5.5 mg | 第 3 阶段 | 至少 30 天 |
| 9 mg | 如有需要则增加 | 至少 30 天 |
| 14.5 mg | 如有需要则增加 | 至少 30 天 |
| 17.2 mg | 最大剂量 | 持续 |
您的处方医生会确定用药安排。本表仅为科普目的总结 FDA 药品说明，不构成医疗建议。
Foundayo 追踪：常见问题
有没有可以追踪 Foundayo 的应用？
有。Shotsy 是一款适用于 iPhone 和 Android 的 Foundayo 追踪应用。它记录您每日服用的 orforglipron 药片和剂量，发送提醒帮助您避免漏服，并提供估计药物水平图、按剂量用颜色区分的体重图和副作用图。
Foundayo 必须空腹服用吗？
不需要。根据 FDA 药品说明，Foundayo 可以在一天中的任何时间服用，不受食物或饮水限制。口服司美格鲁肽的服用说明不同。如果您服用 Wegovy 药片，请参阅我们的 口服 Wegovy 追踪应用。Foundayo 药片应整片吞服。
使用 Shotsy 追踪 Foundayo 是免费的吗？
是的。药片记录、提醒、副作用记录和体重追踪全部免费。可选升级会增加高级分析功能。
Shotsy 支持 Foundayo 的所有剂量吗？
支持。Shotsy 支持 Foundayo 的全部六种剂量，从 0.8 mg 到 17.2 mg，包括 2.5 mg、5.5 mg、9 mg 和 14.5 mg。
Shotsy 能追踪 Foundayo 的副作用吗？
能。您可以记录恶心、疲劳、便秘、食物噪音和其他症状，并添加严重程度和备注。副作用与用药显示在同一时间线上，方便您与处方医生讨论剂量变化带来的规律。
如果我从注射型 GLP-1 换用 Foundayo，会发生什么？
Shotsy 支持多种药物和独立的用药日程，因此从 Ozempic、Wegovy、Zepbound 或 Mounjaro 等注射型 GLP-1 换药很方便。换药期间，估计水平图可以同时显示两种药物。
应用能告诉我准确的 orforglipron 水平吗？
不能。Shotsy 使用 orforglipron 约 29 到 49 小时的已公布半衰期来估算药物水平。图表用于帮助理解两次用药之间食欲和副作用为何变化，并不是测量结果，也绝不能替代处方医生的指导。
我可以把 Foundayo 用药历史分享给医生吗？
可以。Shotsy 会将您的剂量历史、副作用和体重趋势导出为 PDF 报告，您可以带到就诊时使用，或发送给医疗服务提供者。
来源
- Foundayo (orforglipron) Prescribing Information, DailyMed, U.S. National Library of Medicine
- Orforglipron, an Oral Small-Molecule GLP-1 Receptor Agonist for Obesity Treatment (ATTAIN-1), New England Journal of Medicine, 2025
- FDA approves Lilly's Foundayo (orforglipron), Eli Lilly press release, April 2026
- Foundayo now available in the U.S., Eli Lilly press release, April 2026
- Shotsy on the App Store (ratings and customer reviews)
本页面的药物信息来自上文列出的处方信息和官方来源；应用细节和评论引用来自 Shotsy 的公开 App Store 页面，于2026年9月核实。本页面仅用于科普，不构成医疗建议。有关您的 GLP-1 药物，请务必咨询医生，切勿自行更改剂量。