一键记录注射，智能提醒
几秒钟就能记录每次每周注射，包括剂量、时间和注射部位。提醒和主屏幕倒计时小组件让下一针始终醒目。
Ozempic 追踪
由 GLP-1 患者打造的 Ozempic 追踪应用
由 Shotsy 发布 · 最后更新: 2026年8月
Shotsy 把您的整个 Ozempic 日常放在一个地方：每周司美格鲁肽注射、剂量变化、注射部位、副作用、体重和估计药物水平。核心功能免费，支持 iPhone 和 Android。
开始追踪您的 Ozempic
快速答案
Shotsy 是一款 Ozempic 追踪应用，记录您每周的司美格鲁肽注射，引导注射部位轮换，追踪副作用和体重，并估计两次注射之间的药物水平。它支持 0.25 mg 至 2 mg 的每一档 Ozempic 剂量，可为医生导出 PDF 报告，在 App Store 获得 31,000+ 次评分，平均 4.8 星。核心功能在 iPhone 和 Android 上免费。
Ozempic 用户为什么要追踪
每周一针很容易忘
Ozempic 每七天注射一次，而生活总是很忙。漏打或晚打一针会影响您的感受以及血糖控制的效果。Shotsy 的提醒和倒计时小组件让注射日始终可见，不会悄悄溜走。
剂量调整值得有真实数据
Ozempic 从 0.25 mg 的起始剂量逐步上调至最高 2 mg，每档至少停留四周。记录您在每一步的体重、副作用和感受，为您和处方医生的下一次剂量决定提供真实数据。
副作用有规律可循
恶心、便秘和食欲变化往往集中出现在注射后或加量后的几天里。把症状和注射历史一起记录下来，就能揭示这些规律，而不是让您靠猜。
食欲在一周内起伏
司美格鲁肽水平在注射后上升，然后缓慢消退，这就是食欲可能在下一针之前悄悄回来的原因。看到您的估计水平能解释这些起伏，帮您提前安排。
Shotsy 如何追踪您的 Ozempic 旅程
两次注射之间的估计司美格鲁肽水平
基于司美格鲁肽的公开药代动力学数据（其半衰期约为一周），Shotsy 用图表展示您的估计药物水平在两次剂量之间如何上升和消退。该图表是供参考的估计值，不是测量值；如果您换药，它还能同时显示多种药物。
按剂量细分的进展图
Shotsy 会按剂量档位拆分您的体重趋势，让您看到身体在 0.5 mg 和 1 mg 时各自的反应。没有其他 GLP-1 追踪应用提供如此详细的图表。
注射部位轮换
选好您使用的注射部位，Shotsy 会自动为您轮换。如果您总是记不住上一针打在哪儿，Shotsy 永远知道下一个部位是哪里，还会按注射部位绘制您的进展图。
与剂量时间线关联的副作用
追踪恶心、便秘、疲劳等症状，可记录严重程度和备注。因为症状和注射在同一条时间线上，您能准确看出剂量变化之后发生了什么。
旅程所需的其他一切
体重、蛋白质、水分和卡路里追踪并同步 Apple Health，针对体重目标的维持模式，可分享的 GLP-1 旅程回顾，以及可交给医疗服务提供者的 PDF 报告。
Ozempic 和司美格鲁肽用户如何评价 Shotsy
译自美国 App Store 上逐字引用的英文评论。
★★★★★
OZEMPIC 及同类药物的超赞应用
“我才用了没多久，但它已经帮了大忙。我喜欢记录血糖，但我试过的每款应用都只支持药片或胰岛素。我需要一款专门针对 Ozempic 和其他类似药物的记录工具。这款完全符合需求。我强烈推荐试试。”
★★★★★
出色的应用
“我通过家庭医生使用 Ozempic 治疗减重和糖尿病，这款应用在追踪进展方面非常好用。它提醒我打针，并记录我的减重情况。配合我的健康应用，我能掌握自己所有的健康数据。”
★★★★★
正是我需要的！
“我妈妈打胰岛素，她告诉我，既然我在用胰岛素针头注射司美格鲁肽，就应该用日历记下任何症状和副作用，并写下注射部位轮换。没想到吧，还真有这样的应用！这款应用全都能做！我可以记录体重、副作用、注射部位轮换，还有（我最喜欢的部分，因为我是个喜欢科学的人）它会显示一周内您体内药物剩余量的估计值。它还提供距离下一针的倒计时，并在完成一针后送上鼓励的话！我购买了年度高级版，因为我想要全部的记录功能，而且觉得价格并不贵。强烈推荐！”
★★★★★
很有帮助
“这款应用帮我在复方司美格鲁肽上取得了成功。我不仅能记录剂量和注射的部位，还能记录任何副作用。然后我可以在每月复诊时分享给我的医疗服务提供者。用这款应用配合复方司美格鲁肽，我已经减了 60 磅。强烈推荐！！”
Ozempic 基础知识：追踪时应了解的信息
Ozempic（司美格鲁肽）是诺和诺德公司的每周一次注射药物，2017 年获 FDA 批准，作为饮食和运动的辅助手段改善 2 型糖尿病成人患者的血糖控制，并降低患有 2 型糖尿病和心脏病的成人的心血管风险。它是一种 GLP-1 受体激动剂：增强葡萄糖依赖性胰岛素分泌，减缓胃排空，降低食欲。同一分子以 Wegovy 之名销售用于长期体重管理，另有 Rybelsus 口服片剂形式。
在临床试验中，司美格鲁肽使 A1C 出现有统计学意义的下降，在一项大型心血管结局试验中，它相比安慰剂降低了重大心血管事件的风险。最常见的副作用是消化道方面的：恶心、呕吐、腹痛、便秘和腹泻。许多人也在适应症外使用 Ozempic 进行体重管理；Wegovy 是司美格鲁肽获 FDA 批准的体重管理版本。
Ozempic 剂量方案
Ozempic 从低剂量开始，逐步上调。根据 FDA 处方信息，治疗从每周一次 0.25 mg 开始，持续四周（这一起始剂量是为了耐受性，而非控制血糖），然后增至 0.5 mg；在当前剂量至少使用四周后，可继续上调至 1 mg 和 2 mg。Shotsy 追踪您每一步的剂量，并按剂量绘制进展图。
| 剂量 | 阶段 | 典型时长 |
|---|---|---|
| 0.25 mg | 起始剂量 | 第 1 至 4 周 |
| 0.5 mg | 第一个维持剂量 | 至少 4 周 |
| 1 mg | 如需要则上调 | 至少 4 周 |
| 2 mg | 最大剂量 | 持续使用 |
您的用药方案由处方医生制定。本表仅为科普而总结 FDA 药品说明，不构成医疗建议。
Ozempic 追踪：常见问题
有没有追踪 Ozempic 注射的应用？
有。Shotsy 是一款支持 iPhone 和 Android 的 Ozempic 追踪应用，可记录您每周的司美格鲁肽注射、剂量和注射部位，在下一针之前发送提醒，并用图表展示您的体重、副作用和估计药物水平随时间的变化。
用 Shotsy 追踪 Ozempic 免费吗？
免费。注射记录、提醒、注射部位轮换、副作用记录和体重追踪全部免费。可选的升级版增加高级分析功能。
Shotsy 能在 Ozempic 该打针时提醒我吗？
能。Shotsy 按您的日程发送通知，并提供主屏幕倒计时小组件，让您随时知道距离下一次 Ozempic 注射还有几天。
Shotsy 能追踪 Ozempic 的副作用吗？
能。您可以记录恶心、便秘、疲劳和其他症状，附上严重程度评级和备注。副作用与您的注射和剂量变化显示在同一条时间线上，规律一目了然，也方便与处方医生讨论。
如果我从 Ozempic 换成 Wegovy、Mounjaro 或复方司美格鲁肽会怎样？
Shotsy 支持多种药物各自独立的日程，换药只需几秒钟。Ozempic 和 Wegovy 是同一分子（司美格鲁肽），在过渡期间，Shotsy 还能在估计水平图表上同时显示多种药物。
应用能告诉我确切的司美格鲁肽水平吗？
不能。Shotsy 使用司美格鲁肽的公开半衰期数据（约一周）来估计您的药物水平。该图表用于解释食欲和副作用为何在一周内变化，不是测量值，也绝不能替代处方医生的指导。
Shotsy 能帮我轮换 Ozempic 注射部位吗？
能。您选好使用的注射部位，Shotsy 会自动轮换，即使记不住上一针打在哪儿，您也始终知道下一针该打哪里。它还会按注射部位绘制进展图，帮助避免因过度使用同一部位而刺激皮肤。
我能与医生分享我的 Ozempic 记录吗？
能。Shotsy 可导出包含您的剂量、副作用和体重趋势的 PDF 报告，方便带去就诊或发送给您的护理团队。如果您因 2 型糖尿病使用 Ozempic 并同时服用其他药物，这份记录尤其有用。
来源
- Ozempic (semaglutide) Prescribing Information, U.S. Food and Drug Administration
- Semaglutide Injection, MedlinePlus, U.S. National Library of Medicine
- Semaglutide, StatPearls, NCBI Bookshelf, National Institutes of Health
- Ozempic official site, Novo Nordisk
- Shotsy on the App Store (ratings and customer reviews)
本页面的药物信息来自 FDA 处方信息和上文链接的同行评审临床试验；应用细节和评论引用来自 Shotsy 的公开 App Store 页面，于2026年8月核实。本页面仅用于科普，不构成医疗建议。有关您的 GLP-1 药物，请务必咨询医生，切勿自行更改剂量。