注射和剂量记录，附带提醒
几秒钟即可记录每次每周注射或每日口服药，包括剂量、时间和注射部位，并在下一次用药前收到提醒。这是 GLP-1 日常的核心功能，而且免费。
免费 GLP-1 追踪
覆盖您完整用药日常的免费 GLP-1 追踪应用
由 Shotsy 发布 · 最后更新: 2026年9月
Shotsy 的核心功能永久免费：记录注射和剂量，轮换注射部位，记录副作用，查看体重趋势。它支持所有主要 GLP-1 药物，可在 iPhone 和 Android 上使用。
免费开始追踪
快速答案
Shotsy 是一款适用于 iPhone 和 Android 的免费 GLP-1 追踪应用。注射记录、剂量提醒、注射部位轮换、副作用记录和体重追踪全部免费，没有使用期限，也无需填写付款信息。可选的 Shotsy+ 订阅增加估计药物水平图表等功能，但免费版本身已经完整可用。Shotsy 在 App Store 获得 31,000+ 次评分，平均 4.8 星，并支持所有主要 GLP-1 药物。
GLP-1 追踪应用免费很重要
追踪只有成为习惯才有效
只有每次都记录剂量，而不是只在试用的第一周记录，追踪应用才有帮助。付费墙后面无法养成习惯，所以 Shotsy 中您每周都会用到的功能（注射、部位、副作用和体重）都是免费的。
GLP-1 治疗本身已经够贵了
加上药物和就诊费用，GLP-1 之旅确实是一笔开支。记录自己的注射和症状不应该再增加一笔账单，而在 Shotsy 中不会。
免费不该意味着隐藏试用期
许多应用所谓的免费，其实是一个恰好在习惯养成时到期的试用期。Shotsy 的免费功能没有使用期限，App Store 评测者也经常提到可以免费追踪数月。
先试用，再决定是否付费
想知道追踪应用是否适合您的日常，唯一的方法就是用自己的真实日常试一遍。使用 Shotsy，您可以想用多久就免费用多久，只有在需要估计药物水平图表等额外功能时才升级到 Shotsy+。
Shotsy 免费提供哪些功能
注射部位轮换
选择您使用的注射部位后，Shotsy 会自动为您轮换。即使您记不起上一针打在哪里，也始终知道下一个该用哪个部位。
副作用记录
在与注射记录相同的时间线上追踪恶心、便秘、疲劳等症状，并记录严重程度和备注。剂量变化前后的规律会变得容易发现，也方便与处方医生讨论。
体重追踪和趋势图表
记录体重，或从 Apple Health 同步体重，查看整体趋势，而不是纠结于每天的上下波动。GLP-1 带来的变化会持续数月，趋势视图能让您始终看到全貌。
支持所有主要 GLP-1 药物
Ozempic、Wegovy、Zepbound、Mounjaro、口服司美格鲁肽，以及支持自定义剂量的复方司美格鲁肽或替尔泊肽，都可以在免费版中使用。切换药物时，您的完整历史记录也会保留。
可选升级，完全由您决定
Shotsy+ 增加估计药物水平图表，展示估计药物水平在两次用药之间如何上升和消退。它是为想了解更多背景信息的人提供的，而不是用来解锁基础功能，免费版永不过期。
用户如何评价 Shotsy 免费版
译自美国 App Store 上逐字引用的英文评论。
★★★★★
免费版很棒！
“如果愿意可以升级，但免费版已经能满足基本追踪需求，我很喜欢。”
★★★★★
免费又简单
“用这款应用追踪每周注射和体重非常简单。它能记录剂量和注射部位，有空间写备注，还能把体重显示在图表中。简单、美观，而且不花钱就能满足我的所有需求。”
★★★★★
很棒的应用！
“作为一款免费应用，它真的很出色。每周会提醒我何时进行下一次注射，还能添加注射部位、副作用等具体信息。回头查看哪种剂量和注射部位减重最多，并通过记录的问题了解哪些可能不太合适，真的很有用。已经离不开它了。”
★★★★★
很棒的注射追踪器
“已经使用一个月了。我只用免费选项，就足以追踪注射、体重、卡路里和蛋白质。它能让我轻松保持动力，也希望这些数据能在我停止注射后帮助我好好饮食。”
Shotsy 免费版如何运作
从 App Store 或 Google Play 下载 Shotsy，选择您的药物和用药计划，然后记录第一剂。设置就这么简单：免费功能本来就是应用的一部分，不是带倒计时的试用期，使用这些功能也无需填写付款信息。
比较免费 GLP-1 追踪应用时，要看看每款应用把界线划在哪里。有些应用把注射历史、导出功能或副作用记录放在订阅功能之后，有些则是用一周后自动转为付费的试用版。一个实用的判断方法是：您能否不付费就完成整个日常追踪（注射、部位、副作用和体重）？在 Shotsy 中答案是可以，下面的表格会清楚列出具体界线。
Shotsy 中免费的功能
这里说明 Shotsy 如何划分免费功能和可选的 Shotsy+ 订阅功能。
| 功能 | 免费或 Shotsy+ |
|---|---|
| 注射和剂量记录 | 免费 |
| 剂量提醒 | 免费 |
| 注射部位轮换 | 免费 |
| 副作用记录 | 免费 |
| 体重追踪和趋势图表 | 免费 |
| 切换药物和自定义剂量 | 免费 |
| 高级分析和详细图表 | 免费 |
| 估计药物水平图表 | Shotsy+ |
| Apple Health sync (iOS) and Health Connect sync (Android) | Shotsy+ |
功能划分和价格可能会随时间变化，订阅前请始终以 App Store 列出的当前 Shotsy+ 价格为准。
免费 GLP-1 追踪应用：常见问题
有没有完全免费的 GLP-1 追踪应用？
有。Shotsy 的核心功能在 iPhone 和 Android 上免费，没有使用期限，包括注射和剂量记录、提醒、注射部位轮换、副作用记录和体重追踪。可选的 Shotsy+ 订阅增加估计药物水平图表，但追踪您的用药日常并不需要订阅。
Shotsy 中具体有哪些功能是免费的？
注射和剂量记录、剂量提醒、注射部位轮换、带严重程度和备注的副作用记录、带趋势图表的体重追踪、高级分析和详细图表，以及对所有主要 GLP-1 药物的支持，包括自定义复方剂量。
免费版只是试用期吗？
不是。免费功能没有到期日，也没有倒计时。许多人使用 Shotsy 免费版追踪数月，App Store 评测者也经常提到这一点。
Shotsy+ 增加了什么？
Shotsy+ 增加估计药物水平图表，根据公开的半衰期数据，估算两次用药之间您体内还有多少药物。包括高级分析和详细图表在内的日常追踪流程仍然免费。
使用免费版需要填写付款信息吗？
不需要。您可以下载 Shotsy 并使用所有免费功能，无需填写银行卡信息。只有在您选择订阅 Shotsy+ 时，才会涉及付款。
免费版支持我使用的药物吗？
支持。免费版支持所有主要 GLP-1 药物，包括 Ozempic、Wegovy、Zepbound、Mounjaro、口服司美格鲁肽，以及支持自定义剂量的复方司美格鲁肽或替尔泊肽。
免费版在 Android 上也能用吗？
可以。核心功能在 iPhone 和 Android 上都免费。
如何免费开始追踪？
从 App Store 或 Google Play 下载 Shotsy，选择您的药物和用药计划，然后记录第一针。设置大约只需一分钟，从第一次记录开始，提醒和图表就会运行。
来源
- Shotsy on the App Store (pricing, ratings, and customer reviews)
- Shotsy on Google Play
- Burke LE, Wang J, Sevick MA. Self-monitoring in weight loss: a systematic review of the literature. Journal of the American Dietetic Association, 2011
应用详情、价格说明和评测引用来自 Shotsy 公开的 App Store 和 Google Play 列表，并已于 9月 2026 核实。本页面仅供科普，不构成医疗建议。请始终就您的 GLP-1 用药咨询医生。