注射和劑量記錄，附提醒功能
幾秒內記錄每週注射或每日藥丸，包括劑量、時間和注射部位，並在下一次劑量到期前收到提醒。這是 GLP-1 日常療程的核心，而且完全免費。
免費 GLP-1 追蹤工具
涵蓋完整日常療程的免費 GLP-1 追蹤工具
Shotsy 發布 · 最後更新: 2026年9月
Shotsy 的核心功能免費提供，沒有使用期限：記錄注射和劑量、輪替注射部位、記錄副作用，以及查看體重趨勢。支援所有主要 GLP-1 藥物，可在 iPhone 和 Android 上使用。
免費開始追蹤
快速答案
Shotsy 是適用於 iPhone 和 Android 的免費 GLP-1 追蹤 App。記錄注射、劑量提醒、注射部位輪替、副作用記錄和體重追蹤全部免費，沒有使用期限，也不需要提供付款資料。選用 Shotsy+ 訂閱後，可使用估計藥物水平圖表等額外功能，但免費版本本身就能完整使用。Shotsy 在 App Store 獲得 31,000+ 則評分，平均 4.8 顆星，並支援所有主要 GLP-1 藥物。
免費對 GLP-1 追蹤工具很重要的原因
追蹤只有成為習慣才有效
每次記錄劑量時，追蹤工具才能真正幫上忙，而不只是試用那一週才記錄。習慣不該建立在付費牆後，所以 Shotsy 每週會用到的功能（注射、部位、副作用和體重）都是免費的。
GLP-1 療程的花費已經夠高
無論是藥物還是看診，GLP-1 療程都是一筆實際的支出。記錄自己的注射和症狀不該再增加另一筆帳單，而 Shotsy 不會。
免費不該只是隱藏版試用期
很多 App 所謂的免費，其實是試用期，剛養成習慣就到期。Shotsy 的免費功能沒有使用期限，App Store 評論者也經常提到自己免費追蹤了好幾個月。
你應該先試用，再決定是否付費
要知道追蹤工具是否適合你的日常療程，唯一的方法就是用自己的真實療程試試看。Shotsy 讓你想用多久都能免費追蹤，只有在想使用估計藥物水平圖表等額外功能時，才需要升級到 Shotsy+。
Shotsy 免費提供的功能
注射部位輪替
選擇你使用的注射部位，Shotsy 會自動幫你輪替，因此即使記不起上次在哪裡注射，也能隨時知道下一個部位。
副作用記錄
在與注射相同的時間軸上，記錄噁心、便秘、疲勞等副作用，以及嚴重程度和備註。劑量變更前後的模式更容易發現，也更容易和開藥醫生討論。
體重追蹤和趨勢圖表
記錄體重，或從 Apple Health 同步體重，查看整體趨勢，而不是每天的上下波動。GLP-1 的進展會持續數月，趨勢檢視能讓你持續看見變化。
所有主要 GLP-1 藥物
Ozempic、Wegovy、Zepbound、Mounjaro、口服 semaglutide，以及可自訂劑量的複方 semaglutide 或 tirzepatide，都能在免費版本中使用。更換藥物時，你的完整歷史記錄也會保留。
選用升級功能，想要才使用
Shotsy+ 提供估計藥物水平圖表，顯示估計藥物水平在兩次劑量之間如何上升和消退。這項功能是為想了解更多資訊的人提供額外參考，不是用來解鎖基本功能，而且免費版本永不過期。
使用者如何評價 Shotsy 的免費版本
翻譯自美國 App Store 上逐字引用的英文評論。
★★★★★
免費版很棒！
“如果願意可以升級，但免費版已經能滿足基本追蹤需求，我很喜歡。”
★★★★★
免費又簡單
“用這款應用程式追蹤每週注射和體重非常簡單。它能記錄劑量和注射部位，有空間寫備註，還能把體重顯示在圖表中。簡單、美觀，而且不花錢就能滿足我的所有需求。”
★★★★★
很棒的應用程式！
“以免費應用程式來說，它真的很出色。每週會提醒我何時進行下一次注射，還能加入注射部位、副作用等具體資訊。回頭查看哪種劑量和注射部位減重最多，並透過記錄的問題了解哪些可能不太合適，真的很有用。已經離不開它了。”
★★★★★
很棒的注射追蹤器
“已經使用一個月了。我只使用免費選項，就足以追蹤注射、體重、卡路里和蛋白質。它讓我能輕鬆保持動力，也希望這些資料能在我停止注射後幫助我好好飲食。”
Shotsy 免費版本的運作方式
從 App Store 或 Google Play 下載 Shotsy，選擇你的藥物和療程安排，然後記錄第一劑。設定就是這麼簡單：免費功能本來就是 App 的一部分，不是會倒數的試用期，而且使用這些功能不需要提供付款資料。
比較免費 GLP-1 追蹤工具時，請留意每個 App 將哪些功能劃入付費範圍。有些 App 會把注射歷史、匯出或副作用記錄放在訂閱功能後面，有些則是使用一週後自動轉為付費的試用版。一個實用的檢驗方式是：你能不能不付費就完成整套日常追蹤（注射、部位、副作用和體重）？在 Shotsy 可以，下面的表格會清楚顯示功能分界。
Shotsy 的免費功能
以下說明 Shotsy 如何區分免費功能和選用的 Shotsy+ 訂閱功能。
| 功能 | 免費或 Shotsy+ |
|---|---|
| 注射和劑量記錄 | 免費 |
| 劑量提醒 | 免費 |
| 注射部位輪替 | 免費 |
| 副作用記錄 | 免費 |
| 體重追蹤和趨勢圖表 | 免費 |
| 更換藥物和自訂劑量 | 免費 |
| 進階分析和詳細圖表 | 免費 |
| 估計藥物水平圖表 | Shotsy+ |
| Apple Health sync (iOS) and Health Connect sync (Android) | Shotsy+ |
功能分配和價格可能會隨時間變更；訂閱前，App Store 頁面一定會顯示目前的 Shotsy+ 價格。
免費 GLP-1 追蹤工具：常見問題
有完全免費的 GLP-1 追蹤 App 嗎？
有。Shotsy 的核心功能在 iPhone 和 Android 上免費提供，沒有使用期限，包括注射和劑量記錄、提醒、注射部位輪替、副作用記錄和體重追蹤。選用 Shotsy+ 訂閱後可使用估計藥物水平圖表，但追蹤日常療程不需要訂閱。
Shotsy 究竟有哪些免費功能？
注射和劑量記錄、劑量提醒、注射部位輪替、副作用記錄（含嚴重程度和備註）、體重追蹤和趨勢圖表、進階分析和詳細圖表，以及支援所有主要 GLP-1 藥物，包括自訂複方劑量。
免費版本只是一個試用期嗎？
不是。免費功能沒有到期日，也沒有倒數計時。許多人使用 Shotsy 的免費版本追蹤數月，App Store 評論者也經常提到這點。
Shotsy+ 增加了哪些功能？
Shotsy+ 提供估計藥物水平圖表，根據公開的半衰期資料，估算兩次劑量之間體內的藥物量。日常追蹤流程，包括進階分析和詳細圖表，仍然免費。
使用免費版本需要提供付款資料嗎？
不需要。你可以下載 Shotsy，使用所有免費功能，不必提供信用卡。只有在你選擇訂閱 Shotsy+ 時，才會需要付款。
免費版本支援我的藥物嗎？
支援。免費版本支援所有主要 GLP-1 藥物，包括 Ozempic、Wegovy、Zepbound、Mounjaro、口服 semaglutide，以及可自訂劑量的複方 semaglutide 或 tirzepatide。
Shotsy 在 Android 上也免費嗎？
是。iPhone 和 Android 都免費提供核心功能。
如何免費開始追蹤？
從 App Store 或 Google Play 下載 Shotsy，選擇你的藥物和療程安排，然後記錄第一劑。設定大約只需一分鐘，從第一次記錄開始，提醒和圖表就會運作。
來源
- Shotsy on the App Store (pricing, ratings, and customer reviews)
- Shotsy on Google Play
- Burke LE, Wang J, Sevick MA. Self-monitoring in weight loss: a systematic review of the literature. Journal of the American Dietetic Association, 2011
App 詳情、價格說明和評論引文來自 Shotsy 公開的 App Store 和 Google Play 頁面，並於 9月 2026 核實。本頁內容僅供教育用途，不構成醫療建議。如對 GLP-1 藥物有疑問，請務必諮詢醫生。