一鍵記錄藥丸，搭配智慧提醒
幾秒鐘即可記錄每日藥丸。提醒和主畫面小工具能幫助您隨時確認當天是否已經服藥。
Foundayo 追蹤
由 GLP-1 患者打造的 Foundayo 追蹤 App
Shotsy 發布 · 最後更新: 2026年9月
Shotsy 在一個地方追蹤您的整個 Foundayo 用藥日程：每日 orforglipron 藥丸、劑量變更、副作用、體重和估計藥物濃度。核心功能在 iPhone 和 Android 上免費提供。
開始追蹤 Foundayo
快速答案
Shotsy 是一款 Foundayo 追蹤 App，可以記錄您每日服用的 orforglipron 藥丸、追蹤副作用和體重，並估算兩次用藥之間的藥物濃度。它支援 Foundayo 的所有劑量，從 0.8 mg 到 17.2 mg，可以為醫師匯出 PDF 報告，並在 App Store 獲得 31,000+ 則評分，評分為 4.8 顆星。所有核心功能都能在 iPhone 和 Android 上免費使用。
Foundayo 使用者為什麼要追蹤
每日藥丸很容易忘記
Foundayo 每天服用一次。Shotsy 的每日提醒和主畫面小工具讓您的用藥時間清楚可見，因此漏服藥丸當天就能發現。
劑量調整需要數個月
大多數人會逐步使用多種劑量，從 0.8 mg 到最高 17.2 mg，並在每個劑量階段至少停留 30 天。記錄您在每個階段的反應，可以為您和處方醫師的下一次劑量決定提供實際資料。
副作用會呈現規律
噁心、便祕和食慾變化可能集中在增加劑量後的最初幾天。把症狀和用藥歷史一起記錄，就能發現這些規律。
漏服藥丸的影響很快顯現
orforglipron 的半衰期約為 1 到 2 天，比每週注射藥物短得多，因此漏服後藥物濃度會更快下降。查看估計濃度有助於解釋為什麼跳過幾天後食慾可能反彈，也能幫助您恢復用藥節奏。
Shotsy 如何追蹤您的 Foundayo 旅程
兩次用藥之間的 orforglipron 估計濃度
Shotsy 根據 orforglipron 約 29 到 49 小時的已公布半衰期，在估計藥物濃度圖中顯示每日用藥之間的估計濃度如何上升和下降。如果您同時服用多種藥物或正在換藥，圖表也可以同時顯示多種藥物。
依劑量顯示的進度圖
Shotsy 依劑量細分您的體重趨勢，讓您看到身體在 2.5 mg 和 5.5 mg 下的反應。Shotsy 是唯一能以圖表顯示這些資訊的 GLP-1 追蹤 App。
將副作用與用藥時間線連結
記錄噁心、疲勞、便祕、偏頭痛、揮之不去的食物念頭等症狀，並加入嚴重程度和備註。症狀與用藥顯示在同一條時間線上，因此您可以輕鬆發現哪種副作用出現在劑量變更之後。
專為 GLP-1 換藥使用者打造
要從 Zepbound、Ozempic、Wegovy 或 Mounjaro 改用 Foundayo 嗎？Shotsy 支援多種藥物和獨立的用藥日程，換藥期間可以在估計濃度圖中顯示多種藥物，讓換藥過程中的記錄不再遺漏。
旅程中需要的一切
追蹤體重、蛋白質、瘦體重、水分、纖維和卡路里，並同步 Apple Health；達到目標體重後的維持模式；可分享的 GLP-1 旅程回顧；以及可以交給醫師的 PDF 報告。
GLP-1 使用者如何評價 Shotsy
翻譯自美國 App Store 上逐字引用的英文評論。
★★★★★
非常有幫助！
“這是在使用 GLP-1 期間追蹤進度的一種超實用、極其詳細的方式。我覺得把體內估計藥物濃度和自己的感受互相比較很有意思，看到進度圖也很有趣！非常推薦！”
★★★★★
容易使用又有幫助
“除了追蹤蛋白質、巨量營養素、水分、體重等，我原本對再使用一個追蹤 App 有些猶豫。但我發現，如果沒有它，要追蹤所有藥物的劑量，不只是 GLP-1，非常困難。這款 App 容易使用，也提供記錄所有必要資料的欄位。我會在這段旅程中繼續使用它。非常推薦！”
Foundayo 基礎知識：追蹤時應了解的內容
Foundayo（orforglipron）是禮來公司推出的每日服用一次的藥丸。FDA 於 2026 年 4 月 1 日核准它用於肥胖成人，或伴有體重相關疾病的過重成人，並需搭配飲食和運動。它是第一個小分子、非胜肽類 GLP-1 受體促效劑：啟動與注射藥物相同的 GLP-1 受體，降低食慾並減緩消化，但可以在一天中的任何時間服用，不受食物或飲水限制。Foundayo 藥丸應整粒吞服。
在納入超過 4,500 名成人、為期 72 週的 ATTAIN 臨床試驗中，服用最高劑量 Foundayo 的參與者平均減重 27.3 磅，約占體重的 12.4%。最常見的副作用是消化系統症狀，包括噁心、嘔吐、便祕、腹瀉、消化不良、胃痛、打嗝、胃灼熱和脹氣。其他副作用包括頭痛、疲勞和掉髮。
Foundayo 劑量時程
Foundayo 從低劑量開始，逐步增加。根據 FDA 處方資訊，治療開始時每日一次服用 0.8 mg，至少持續 30 天，然後逐步增加至 2.5 mg 和 5.5 mg。在目前劑量下至少使用 30 天後，可以進一步增加至 9 mg、14.5 mg 或 17.2 mg。Shotsy 會記錄您的劑量，並依劑量顯示您的進度。
| 劑量 | 階段 | 常見持續時間 |
|---|---|---|
| 0.8 mg | 起始劑量 | 最初 30 天 |
| 2.5 mg | 第 2 階段 | 至少 30 天 |
| 5.5 mg | 第 3 階段 | 至少 30 天 |
| 9 mg | 如有需要則增加 | 至少 30 天 |
| 14.5 mg | 如有需要則增加 | 至少 30 天 |
| 17.2 mg | 最大劑量 | 持續 |
您的處方醫師會決定用藥安排。本表僅為教育目的總結 FDA 藥品說明，不構成醫療建議。
Foundayo 追蹤：常見問題
有沒有可以追蹤 Foundayo 的 App？
有。Shotsy 是一款適用於 iPhone 和 Android 的 Foundayo 追蹤 App。它記錄您每日服用的 orforglipron 藥丸和劑量，發送提醒幫助您避免漏服，並提供估計藥物濃度圖、依劑量以顏色區分的體重圖和副作用圖。
Foundayo 必須空腹服用嗎？
不需要。根據 FDA 藥品說明，Foundayo 可以在一天中的任何時間服用，不受食物或飲水限制。口服司美格魯肽的服用說明不同。如果您服用 Wegovy 藥丸，請參閱我們的 口服 Wegovy 追蹤 App。Foundayo 藥丸應整粒吞服。
使用 Shotsy 追蹤 Foundayo 是免費的嗎？
是。藥丸記錄、提醒、副作用記錄和體重追蹤全部免費。選擇性升級會增加進階分析功能。
Shotsy 支援 Foundayo 的所有劑量嗎？
支援。Shotsy 支援 Foundayo 的全部六種劑量，從 0.8 mg 到 17.2 mg，包括 2.5 mg、5.5 mg、9 mg 和 14.5 mg。
Shotsy 能追蹤 Foundayo 的副作用嗎？
能。您可以記錄噁心、疲勞、便祕、揮之不去的食物念頭和其他症狀，並加入嚴重程度和備註。副作用與用藥顯示在同一條時間線上，方便您與處方醫師討論劑量變更帶來的規律。
如果我從注射型 GLP-1 改用 Foundayo，會發生什麼事？
Shotsy 支援多種藥物和獨立的用藥日程，因此從 Ozempic、Wegovy、Zepbound 或 Mounjaro 等注射型 GLP-1 換藥很方便。換藥期間，估計濃度圖可以同時顯示兩種藥物。
App 能告訴我準確的 orforglipron 濃度嗎？
不能。Shotsy 使用 orforglipron 約 29 到 49 小時的已公布半衰期來估算藥物濃度。圖表用來幫助理解兩次用藥之間食慾和副作用為何變化，並不是測量結果，也絕不能取代處方醫師的指導。
我可以把 Foundayo 用藥歷史分享給醫師嗎？
可以。Shotsy 會將您的劑量歷史、副作用和體重趨勢匯出為 PDF 報告，您可以帶到就診時使用，或傳送給醫療服務提供者。
來源
- Foundayo (orforglipron) Prescribing Information, DailyMed, U.S. National Library of Medicine
- Orforglipron, an Oral Small-Molecule GLP-1 Receptor Agonist for Obesity Treatment (ATTAIN-1), New England Journal of Medicine, 2025
- FDA approves Lilly's Foundayo (orforglipron), Eli Lilly press release, April 2026
- Foundayo now available in the U.S., Eli Lilly press release, April 2026
- Shotsy on the App Store (ratings and customer reviews)
本頁的藥物資訊來自上方列出的處方資訊和官方來源；App 細節和評論引文來自 Shotsy 公開的 App Store 頁面，並於 9月 2026 查證。本頁僅供教育用途，不構成醫療建議。關於您的 GLP-1 藥物，請務必諮詢醫師，切勿自行更改劑量。