Registro de pastillas con un toque y recordatorios inteligentes
Registra cada pastilla diaria en segundos. Los recordatorios y widgets de la pantalla de inicio te ayudan a saber siempre si ya tomaste la pastilla del día.
Rastreador de Foundayo
La app de seguimiento de Foundayo creada por pacientes de GLP-1
Publicado por Shotsy · Última actualización: septiembre de 2026
Shotsy lleva toda tu rutina de Foundayo en un solo lugar: tu pastilla diaria de orforglipron, los cambios de dosis, los efectos secundarios, el peso y los niveles estimados del medicamento. Las funciones básicas son gratis en iPhone y Android.
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Respuesta rápida
Shotsy es una app de seguimiento de Foundayo que registra tu pastilla diaria de orforglipron, lleva el control de los efectos secundarios y el peso, y estima el nivel del medicamento entre dosis. Admite todas las dosis de Foundayo, de 0,8 mg a 17,2 mg, exporta informes en PDF para tu médico y tiene una valoración de 4,8 estrellas basada en más de 30.000 calificaciones en la App Store. Todas las funciones básicas están disponibles gratis en iPhone y Android.
Por qué los usuarios de Foundayo hacen seguimiento
Es fácil olvidarse de una pastilla diaria
Foundayo se toma una vez al día. Los recordatorios y widgets de la pantalla de inicio de Shotsy mantienen visible tu dosis, para que una pastilla olvidada se detecte ese mismo día.
La titulación lleva meses
La mayoría de las personas pasan por varias dosis, desde 0,8 mg hasta 17,2 mg, y permanecen al menos 30 días en cada nivel. Registrar cómo respondes en cada paso les da a ti y a tu médico datos reales para decidir la siguiente dosis.
Los efectos secundarios siguen patrones
Las náuseas, el estreñimiento y los cambios en el apetito pueden concentrarse en los primeros días después de aumentar la dosis. Registrar los síntomas junto con tu historial de dosis revela esos patrones.
Las pastillas olvidadas se notan rápido
Orforglipron tiene una semivida de aproximadamente uno o dos días, mucho más corta que la de los inyectables semanales, por lo que el nivel del medicamento disminuye más rápido cuando olvidas una dosis. Ver tu nivel estimado ayuda a entender por qué puede volver el apetito después de saltarte días y te ayuda a retomar el ritmo.
Cómo lleva Shotsy el seguimiento de tu viaje con Foundayo
Niveles estimados de orforglipron entre dosis
Con la semivida publicada de orforglipron, de aproximadamente 29 a 49 horas, el gráfico de niveles estimados de Shotsy muestra cómo suben y bajan tus niveles estimados entre las dosis diarias. El gráfico puede mostrar varios medicamentos a la vez, algo útil si tomas varios medicamentos o cambias de tratamiento.
Gráficos de progreso por dosis
Shotsy desglosa tu tendencia de peso por dosis, para que veas cómo respondió tu cuerpo con 2,5 mg frente a 5,5 mg. Shotsy es el único rastreador de GLP-1 con gráficos que muestran esta información.
Efectos secundarios vinculados a tu cronología de dosis
Registra náuseas, fatiga, estreñimiento, migrañas, pensamientos constantes sobre la comida y más, con niveles de intensidad y notas. Como los síntomas aparecen en la misma cronología que tus dosis, puedes detectar fácilmente qué efecto secundario sigue a un cambio de dosis.
Creada para quienes cambian de medicamento GLP-1
¿Cambias a Foundayo desde Zepbound, Ozempic, Wegovy o Mounjaro? Shotsy admite varios medicamentos con calendarios independientes y puede mostrar varios medicamentos en el gráfico de niveles estimados durante la transición, para que no se pierda nada en el cambio.
Todo lo demás que necesita tu viaje
Seguimiento del peso, las proteínas, la masa magra, el agua, la fibra y las calorías con sincronización con Apple Health, un modo de mantenimiento para cuando alcances tu peso objetivo, un Resumen del viaje GLP-1 que puedes compartir e informes en PDF para entregar a tu médico.
Lo que dicen los usuarios de GLP-1 sobre Shotsy
Traducidas de reseñas textuales en inglés de la App Store de Estados Unidos.
★★★★★
¡Extremadamente útil!
“Es una forma súper útil y extremadamente detallada de llevar el seguimiento de tu progreso mientras usas un GLP-1. Me parece fascinante correlacionar el nivel estimado de medicación en mi cuerpo con lo que puedo estar sintiendo, ¡y es interesante ver la gráfica de mi progreso! ¡Muy recomendada!”
★★★★★
Fácil de usar y útil
“Además de llevar el seguimiento de mi proteína, macros, hidratación, peso, etc., dudaba si quería otra app de seguimiento. Pero me resultaba muy difícil llevar el control de todas las dosis de mis medicamentos, no solo GLP-1, sin ella. Esta app es fácil de usar y tiene espacios para todos los datos necesarios. Seguiré usándola durante todo este viaje. ¡La recomiendo muchísimo!”
Conceptos básicos de Foundayo: lo que debes saber mientras haces seguimiento
Foundayo (orforglipron) es una pastilla de Eli Lilly que se toma una vez al día. La FDA la aprobó el 1 de abril de 2026 para adultos con obesidad o con sobrepeso y una afección médica relacionada con el peso, junto con dieta y ejercicio. Es el primer agonista del receptor GLP-1 de molécula pequeña y no peptídica: activa los mismos receptores GLP-1 que los medicamentos inyectables, reduce el apetito y ralentiza la digestión, pero es una pastilla que puede tomarse a cualquier hora del día sin restricciones de comida ni agua. Las pastillas de Foundayo se tragan enteras.
En los ensayos clínicos ATTAIN de 72 semanas, que incluyeron a más de 4.500 adultos, los participantes que tomaron la dosis más alta de Foundayo perdieron una media de 27,3 libras, aproximadamente el 12,4 % de su peso corporal. Los efectos secundarios más frecuentes son digestivos: náuseas, vómitos, estreñimiento, diarrea, indigestión, dolor de estómago, eructos, acidez y gases. Otros efectos secundarios incluyen dolor de cabeza, cansancio y caída del cabello.
Calendario de dosis de Foundayo
Foundayo empieza con una dosis baja y aumenta gradualmente. Según la información de prescripción de la FDA, el tratamiento comienza con 0,8 mg una vez al día durante al menos 30 días y luego aumenta pasando por 2,5 mg y 5,5 mg. Después de al menos 30 días con la dosis actual, se permiten aumentos adicionales a 9 mg, 14,5 mg o 17,2 mg. Shotsy registra tus dosis y muestra tu progreso por dosis.
| Dosis | Fase | Duración típica |
|---|---|---|
| 0.8 mg | Dosis inicial | Primeros 30 días |
| 2.5 mg | Paso 2 | Al menos 30 días |
| 5.5 mg | Paso 3 | Al menos 30 días |
| 9 mg | Aumentar si es necesario | Al menos 30 días |
| 14.5 mg | Aumentar si es necesario | Al menos 30 días |
| 17.2 mg | Dosis máxima | Continuo |
Tu médico establece tu calendario. Esta tabla resume la información de la FDA solo con fines educativos y no constituye consejo médico.
Rastreador de Foundayo: preguntas frecuentes
¿Existe una app para hacer seguimiento de Foundayo?
Sí. Shotsy es una app de seguimiento de Foundayo para iPhone y Android. Registra tu pastilla diaria y la dosis de orforglipron, envía recordatorios para que no te saltes ningún día y ofrece gráficos de niveles estimados del medicamento, gráficos de peso con colores por dosis y gráficos de efectos secundarios.
¿Tengo que tomar Foundayo con el estómago vacío?
No. Según la etiqueta de la FDA, Foundayo puede tomarse a cualquier hora del día sin restricciones de comida ni agua. La semaglutida oral tiene instrucciones diferentes. Si tomas la pastilla de Wegovy, consulta nuestro rastreador de Wegovy oral. Las pastillas de Foundayo deben tragarse enteras.
¿Es gratis hacer seguimiento de Foundayo con Shotsy?
Sí. El registro de pastillas, los recordatorios, el registro de efectos secundarios y el seguimiento del peso son gratis. Una actualización opcional añade análisis avanzados.
¿Admite Shotsy todas las dosis de Foundayo?
Sí. Shotsy admite las seis dosis de Foundayo, desde 0,8 mg hasta 17,2 mg, pasando por 2,5 mg, 5,5 mg, 9 mg y 14,5 mg.
¿Registra Shotsy los efectos secundarios de Foundayo?
Sí. Puedes registrar náuseas, fatiga, estreñimiento, pensamientos constantes sobre la comida y otros síntomas, con niveles de intensidad y notas. Los efectos secundarios aparecen en la misma cronología que tus dosis, lo que facilita hablar con tu médico sobre los patrones relacionados con los cambios de dosis.
¿Qué ocurre si cambio de un GLP-1 inyectable a Foundayo?
Shotsy admite varios medicamentos con calendarios independientes, por lo que es fácil cambiar desde un GLP-1 inyectable como Ozempic, Wegovy, Zepbound o Mounjaro. El gráfico de niveles estimados puede mostrar ambos medicamentos durante la transición.
¿Puede una app decirme cuál es mi nivel exacto de orforglipron?
No. Shotsy estima tu nivel del medicamento usando la semivida publicada de orforglipron, de aproximadamente 29 a 49 horas. El gráfico ofrece contexto sobre por qué cambian el apetito y los efectos secundarios entre dosis, no es una medición y nunca sustituye las indicaciones de tu médico.
¿Puedo compartir mi historial de Foundayo con mi médico?
Sí. Shotsy exporta un informe en PDF con tu historial de dosis, efectos secundarios y tendencias de peso, para que lo lleves a tus citas o se lo envíes a tu profesional de la salud.
Fuentes
- Foundayo (orforglipron) Prescribing Information, DailyMed, U.S. National Library of Medicine
- Orforglipron, an Oral Small-Molecule GLP-1 Receptor Agonist for Obesity Treatment (ATTAIN-1), New England Journal of Medicine, 2025
- FDA approves Lilly's Foundayo (orforglipron), Eli Lilly press release, April 2026
- Foundayo now available in the U.S., Eli Lilly press release, April 2026
- Shotsy on the App Store (ratings and customer reviews)
Los datos sobre medicamentos de esta página provienen de la información de prescripción y de las fuentes oficiales indicadas arriba. Los detalles de la app y las citas de reseñas provienen de la ficha pública de Shotsy en la App Store, verificada en septiembre de 2026. Esta página es solo educativa y no es consejo médico. Consulta siempre a tu médico sobre tu medicamento GLP-1 y nunca cambies la dosis por tu cuenta.
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