Publicado por Shotsy · Última actualización: agosto de 2026
Shotsy lleva toda tu rutina de Zepbound en un solo lugar: inyecciones semanales de tirzepatida, cambios de dosis, sitios de inyección, efectos secundarios, peso y niveles estimados de medicación. Las funciones básicas son gratis, en iPhone y Android.
Empieza a rastrear tu Zepbound
Shotsy es una app de seguimiento de Zepbound que registra tu inyección semanal de tirzepatida, guía la rotación de sitios de inyección, rastrea efectos secundarios y peso, y estima tu nivel de medicación entre inyecciones. Soporta todas las dosis de Zepbound de 2.5 mg a 15 mg, exporta informes PDF para tu médico y tiene una calificación de 4.8 estrellas de 31,000+ calificaciones en la App Store. Las funciones básicas son gratis en iPhone y Android.
Zepbound se aplica una vez cada siete días, y la vida se pone ocupada. Una dosis olvidada o tardía cambia cómo te sientes el resto de la semana. Los recordatorios y widgets de cuenta regresiva de Shotsy mantienen visible el día de tu inyección para que nunca te tome por sorpresa.
La mayoría de las personas pasa por varias dosis, desde 2.5 mg hasta un máximo de 15 mg, con al menos cuatro semanas en cada nivel. Registrar cómo respondes en cada paso les da a ti y a tu médico datos reales para la siguiente decisión de dosis.
Las náuseas, la fatiga y los cambios de apetito suelen concentrarse en los días posteriores a una inyección o a un aumento de dosis. Registrar los síntomas junto con tu historial de inyecciones revela esos patrones en lugar de dejarte adivinando.
Los niveles de tirzepatida suben después de tu inyección y bajan hacia el final de la semana, y por eso el hambre y el ruido de la comida pueden regresar antes de tu siguiente dosis. Ver tu nivel estimado explica esos cambios y te ayuda a planear en torno a ellos.
Registra cada inyección semanal en segundos, incluyendo dosis, hora y sitio de inyección. Los recordatorios y los widgets de cuenta regresiva en la pantalla de inicio mantienen tu próxima inyección siempre presente, y los colores de dosis en la app coinciden con el empaque de tu Zepbound.
Usando datos farmacocinéticos publicados para la tirzepatida, que tiene una vida media de unos cinco días, Shotsy grafica cómo tu nivel estimado de medicación sube y baja entre dosis. El gráfico es una estimación para darte contexto, no una medición, y puede mostrar varios medicamentos a la vez si algún día cambias.
Shotsy desglosa tu tendencia de peso por nivel de dosis, para que veas cómo respondió tu cuerpo con 5 mg frente a 7.5 mg. Ningún otro rastreador de GLP-1 ofrece gráficos tan detallados.
Elige los sitios de inyección que usas y Shotsy los rota por ti automáticamente. Si nunca recuerdas dónde fue tu última inyección, Shotsy siempre sabe qué sitio sigue, y también grafica tu progreso por sitio de inyección.
Registra náuseas, estreñimiento, fatiga y más, con severidad y notas. Como los síntomas están en la misma línea de tiempo que tus inyecciones, puedes detectar exactamente qué sigue a un cambio de dosis.
Seguimiento de peso, proteínas, agua y calorías con sincronización con Apple Health, un modo de mantenimiento para la vida en tu peso meta, un Resumen del viaje GLP-1 compartible e informes PDF que puedes entregar a tu proveedor de salud.
Traducidas de reseñas textuales en inglés de la App Store de Estados Unidos.
¡¡Una app increíble y fantástica!!
“He usado esta app desde que empecé a tomar Zepbound, y ha sido una ayuda y una motivación increíbles en mi viaje. Me ayuda a llevar el control de mis inyecciones, de dónde me inyecté y de mis efectos secundarios. Es una app bellamente diseñada que visualiza mi viaje. Me peso a diario y ver cómo baja mi peso en los gráficos de la app ha sido SÚPER motivador. ¡AMO esta app y tú también la amarás!”
¡Gran app!
“Empecé a usar Zepbound en febrero de este año y tenía muchas preguntas sobre cómo funcionaba este medicamento. Soy una persona muy orientada a los datos y, cuando alguien me habló de esta app, la descargué de inmediato. Me ha ayudado muchísimo a registrar síntomas, peso, proteína y otros nutrientes, además de darme una imagen muy clara de cómo está funcionando el medicamento día a día, semana a semana, mes a mes. Con esta app puedo ver claramente cuándo estoy estancada y cuándo podría tener sentido hablar con el médico sobre subir mi dosis. Cuando me desanimo porque siento que no estoy bajando tanto como debería, puedo revisar la pestaña de “resultados” y ver que en realidad estoy bajando a un ritmo saludable ¡y que el progreso SÍ está ocurriendo! Ha sido realmente un salvavidas durante este proceso y la recomiendo a cualquiera que use un GLP-1.”
¡ME ENCANTA!
“Realmente amo esta app para llevar el seguimiento de mi progreso con Zepbound. No suelo pagar suscripciones de apps, pero esta es una por la que no tengo problema en pagar premium para apoyar a los desarrolladores y las mejoras de la app. El equipo toma en serio las sugerencias y los comentarios, se mantiene al día con actualizaciones y correcciones de errores, ¡y de verdad usa la app para su propio seguimiento personal! Muy recomendada.”
App fantástica
“Esta es la primera reseña que dejo de una app. Empecé Zepbound en febrero y no puedo explicar lo útil que ha sido para llevar el seguimiento de mi progreso. Me permite registrar dónde me pongo mis inyecciones semanales, la hora del día en que me las aplico, cualquier efecto secundario y mi progreso general hacia mi meta, tanto en números como en porcentajes. Decir que es útil se queda corto. Además es muy fácil de usar.”
Zepbound (tirzepatida) es un medicamento inyectable de aplicación semanal de Eli Lilly, aprobado por la FDA en 2023 para el control de peso crónico en adultos con obesidad, o con sobrepeso y una condición relacionada con el peso, y más recientemente para la apnea obstructiva del sueño de moderada a severa en adultos con obesidad. Activa los receptores de GIP y de GLP-1, lo que hace más lenta la digestión, reduce el apetito y mejora la respuesta a la insulina. La misma molécula se vende como Mounjaro para la diabetes tipo 2.
Los resultados clínicos de la tirzepatida son considerables. En ensayos clínicos de 72 semanas para el control de peso, los adultos perdieron en promedio entre aproximadamente 16% y 22% de su peso corporal, según la dosis. Los efectos secundarios más comunes son digestivos: náuseas, diarrea, disminución del apetito, vómito, estreñimiento, indigestión y dolor de estómago.
Zepbound empieza bajo y sube gradualmente. Según la información de prescripción de la FDA, el tratamiento comienza con 2.5 mg una vez por semana durante cuatro semanas, luego aumenta a 5 mg, con incrementos adicionales de 2.5 mg permitidos después de al menos cuatro semanas en la dosis actual, hasta un máximo de 15 mg. Las dosis de mantenimiento son 5 mg, 10 mg o 15 mg. Shotsy registra tu dosis en cada paso y grafica tu progreso por dosis.
| Dosis | Fase | Duración típica |
|---|---|---|
| 2.5 mg | Dosis inicial | Semanas 1 a 4 |
| 5 mg | Primera opción de mantenimiento | Al menos 4 semanas |
| 7.5 mg | Paso de transición | Al menos 4 semanas |
| 10 mg | Opción de mantenimiento | Al menos 4 semanas |
| 12.5 mg | Paso de transición | Al menos 4 semanas |
| 15 mg | Dosis máxima | Continua |
Tu médico define tu calendario. Esta tabla resume la etiqueta de la FDA solo con fines educativos y no es consejo médico.
Sí. Shotsy es una app de seguimiento de Zepbound para iPhone y Android que registra tu inyección semanal de tirzepatida, la dosis y el sitio de inyección, envía recordatorios antes de tu siguiente dosis y grafica tu peso, efectos secundarios y nivel estimado de medicación a lo largo del tiempo.
Sí. El registro de inyecciones, los recordatorios, la rotación de sitios de inyección, el registro de efectos secundarios y el seguimiento de peso son gratis. Una mejora opcional agrega analíticas avanzadas.
Sí. Shotsy envía notificaciones según tu horario y ofrece widgets de cuenta regresiva para la pantalla de inicio, así siempre sabes cuántos días faltan para tu próxima inyección de Zepbound.
Sí. Puedes registrar náuseas, estreñimiento, fatiga y otros síntomas con niveles de severidad y notas. Los efectos secundarios aparecen en la misma línea de tiempo que tus inyecciones y cambios de dosis, lo que hace que los patrones sean fáciles de detectar y de comentar con tu médico.
Shotsy soporta múltiples medicamentos con horarios separados, así que un cambio toma segundos. Zepbound y Mounjaro son la misma molécula (tirzepatida), y Shotsy puede mostrar más de un medicamento a la vez en el gráfico de niveles estimados durante una transición.
No. Shotsy estima tu nivel de medicación usando datos publicados de vida media para la tirzepatida, que es de unos cinco días. El gráfico es contexto para entender por qué el apetito y los efectos secundarios cambian a lo largo de la semana, no una medición, y nunca sustituye las indicaciones de tu médico.
Sí. Eliges los sitios de inyección que usas y Shotsy los rota automáticamente, así siempre sabes dónde va la siguiente inyección aunque no recuerdes dónde fue la última. También grafica el progreso por sitio de inyección, lo que ayuda a prevenir la irritación de la piel por usar demasiado un solo punto.
Sí. Shotsy exporta un informe PDF de tus dosis, efectos secundarios y tendencias de peso, listo para llevar a tus citas o enviar a tu equipo de atención.
Los datos sobre medicamentos de esta página provienen de la información de prescripción de la FDA y de los ensayos clínicos revisados por pares enlazados arriba; los detalles de la app y las citas de reseñas provienen de la ficha pública de Shotsy en la App Store, verificados en agosto de 2026. Esta página es solo educativa y no es consejo médico. Consulta siempre a tu médico sobre tu medicamento GLP-1 y nunca cambies tu dosis por tu cuenta.
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