Veröffentlicht von Shotsy · Zuletzt aktualisiert: August 2026
Shotsy verfolgt Ihre gesamte Zepbound-Routine an einem Ort: wöchentliche Tirzepatid-Spritzen, Dosisänderungen, Injektionsstellen, Nebenwirkungen, Gewicht und geschätzte Medikamentenspiegel. Kernfunktionen sind kostenlos, auf iPhone und Android.
Zepbound-Tracking starten
Shotsy ist eine Zepbound-Tracker-App, die Ihre wöchentliche Tirzepatid-Injektion protokolliert, die Injektionsstellenrotation steuert, Nebenwirkungen und Gewicht verfolgt und Ihren Medikamentenspiegel zwischen den Spritzen schätzt. Sie unterstützt jede Zepbound-Dosis von 2,5 mg bis 15 mg, exportiert PDF-Berichte für Ihren Arzt und ist mit 4,8 Sternen aus über 29.000 Bewertungen im App Store bewertet. Kernfunktionen sind auf iPhone und Android kostenlos.
Zepbound wird alle sieben Tage genommen, und der Alltag ist voll. Eine verpasste oder verspätete Dosis verändert, wie Sie sich den Rest der Woche fühlen. Shotsys Erinnerungen und Countdown-Widgets halten den Spritzentag sichtbar, damit er Sie nie überrascht.
Die meisten Menschen durchlaufen mehrere Dosen, von 2,5 mg bis hinauf zu 15 mg, mit mindestens vier Wochen auf jeder Stufe. Zu verfolgen, wie Sie auf jeder Stufe ansprechen, gibt Ihnen und Ihrem Arzt echte Daten für die nächste Dosisentscheidung.
Übelkeit, Müdigkeit und Appetitveränderungen häufen sich oft in den Tagen nach einer Injektion oder einer Dosiserhöhung. Symptome neben dem Spritzenverlauf zu protokollieren macht diese Muster sichtbar, statt Sie raten zu lassen.
Der Tirzepatid-Spiegel steigt nach Ihrer Spritze und fällt zum Ende der Woche hin ab, weshalb Hunger und Food Noise vor der nächsten Dosis zurückkehren können. Ihren geschätzten Spiegel zu sehen erklärt diese Schwankungen und hilft Ihnen, sie einzuplanen.
Protokollieren Sie jede wöchentliche Injektion in Sekunden, einschließlich Dosis, Uhrzeit und Injektionsstelle. Erinnerungen und Countdown-Widgets auf dem Startbildschirm halten Ihre nächste Spritze im Blick, und die Dosisfarben in der App passen zu Ihrer Zepbound-Verpackung.
Anhand veröffentlichter pharmakokinetischer Daten für Tirzepatid, das eine Halbwertszeit von etwa fünf Tagen hat, zeigt Shotsy im Diagramm, wie Ihr geschätzter Medikamentenspiegel zwischen den Dosen steigt und abfällt. Das Diagramm ist eine Schätzung zur Einordnung, keine Messung, und es kann mehrere Medikamente gleichzeitig anzeigen, falls Sie je wechseln.
Shotsy schlüsselt Ihren Gewichtstrend nach Dosisstufe auf, sodass Sie sehen, wie Ihr Körper bei 5 mg im Vergleich zu 7,5 mg reagiert hat. Kein anderer GLP-1-Tracker bietet so detaillierte Diagramme.
Wählen Sie die Injektionsstellen, die Sie nutzen, und Shotsy rotiert sie automatisch für Sie. Wenn Sie sich nie merken können, wo Ihre letzte Spritze war, weiß Shotsy immer, welche Stelle als Nächstes dran ist, und stellt Ihren Fortschritt auch nach Injektionsstelle dar.
Verfolgen Sie Übelkeit, Verstopfung, Müdigkeit und mehr, mit Schweregrad und Notizen. Weil die Symptome auf derselben Zeitleiste liegen wie Ihre Spritzen, erkennen Sie genau, was auf eine Dosisänderung folgt.
Gewichts-, Protein-, Wasser- und Kalorienverfolgung mit Apple Health-Synchronisierung, ein Erhaltungsmodus für das Leben beim Zielgewicht, eine teilbare GLP-1-Reise im Überblick und PDF-Berichte, die Sie Ihrem Behandler übergeben können.
Übersetzt aus wörtlich wiedergegebenen englischsprachigen Rezensionen im US-amerikanischen App Store.
Eine unglaublich fantastische App!!
“Ich nutze diese App, seit ich mit Zepbound angefangen habe, und sie ist eine unglaubliche Hilfe und Motivation auf meiner Reise. Sie hilft mir, meine Spritzen im Blick zu behalten, wo ich injiziert habe und welche Nebenwirkungen ich hatte. Es ist eine wunderschön gestaltete App, die meine Reise sichtbar macht. Ich wiege mich täglich, und zuzusehen, wie mein Gewicht in den Diagrammen der App sinkt, ist SO motivierend. Ich LIEBE diese App, und dir wird es genauso gehen!”
Großartige App!
“Ich habe im Februar dieses Jahres mit Zepbound angefangen und hatte viele Fragen dazu, wie dieses Medikament wirkt. Ich bin ein sehr datengetriebener Mensch, und als mir jemand von dieser App erzählte, habe ich sie sofort heruntergeladen. Sie ist so hilfreich beim Verfolgen von Symptomen, Gewicht, Protein- und anderer Nährstoffzufuhr und gibt mir ein sehr klares Bild davon, wie das Medikament wirkt, von Tag zu Tag, Woche zu Woche, Monat zu Monat. Mit dieser App sehe ich klar, wann ich auf einem Plateau bin und wann es sinnvoll sein könnte, mit dem Arzt über eine höhere Dosierung zu sprechen. Wenn ich entmutigt bin, weil ich nicht so viel abnehme, wie ich meine, dass ich sollte, kann ich in den Tab 'Ergebnisse' schauen und sehen, dass ich tatsächlich in einem gesunden Tempo abnehme und dass es WIRKLICH Fortschritt gibt! Sie war eine echte Rettungsleine in diesem Prozess, und ich empfehle sie allen, die ein GLP-1 nutzen.”
LIEBE es!
“Ich liebe diese App wirklich, um meinen Zepbound-Fortschritt zu verfolgen. Ich zahle selten für App-Abos, aber hier zahle ich gerne für Premium, um die Entwickler und die Weiterentwicklung der App zu unterstützen. Das Team nimmt Vorschläge und Feedback ernst, liefert regelmäßig Updates und Fehlerbehebungen und nutzt die App tatsächlich selbst für das eigene Tracking! Klare Empfehlung.”
Fantastische App
“Das ist die erste Rezension, die ich je für eine App geschrieben habe. Ich habe im Februar mit Zepbound angefangen, und ich kann gar nicht sagen, wie hilfreich diese App beim Verfolgen meines Fortschritts für mich war. Ich kann festhalten, wo ich meine wöchentlichen Spritzen setze, zu welcher Tageszeit, welche Nebenwirkungen auftreten und wie mein Gesamtfortschritt zum Ziel aussieht, in Zahlen und in Prozent. Zu sagen, sie sei hilfreich, ist eine Untertreibung. Außerdem sehr benutzerfreundlich.”
Zepbound (Tirzepatid) ist ein einmal wöchentlich injizierbares Medikament von Eli Lilly, 2023 von der FDA für das langfristige Gewichtsmanagement bei Erwachsenen mit Adipositas oder mit Übergewicht und einer gewichtsbedingten Begleiterkrankung zugelassen, und seit kurzem auch für mittelschwere bis schwere obstruktive Schlafapnoe bei Erwachsenen mit Adipositas. Es aktiviert sowohl GIP- als auch GLP-1-Rezeptoren, was die Verdauung verlangsamt, den Appetit reduziert und die Insulinantwort verbessert. Dasselbe Molekül wird als Mounjaro für Typ-2-Diabetes verkauft.
Die klinischen Ergebnisse für Tirzepatid sind beachtlich. In 72-wöchigen klinischen Studien zum Gewichtsmanagement verloren Erwachsene je nach Dosis im Durchschnitt zwischen etwa 16% und 22% ihres Körpergewichts. Die häufigsten Nebenwirkungen betreffen die Verdauung: Übelkeit, Durchfall, verminderter Appetit, Erbrechen, Verstopfung, Verdauungsbeschwerden und Bauchschmerzen.
Zepbound beginnt niedrig und wird schrittweise gesteigert. Laut FDA-Fachinformation beginnt die Behandlung mit 2,5 mg einmal wöchentlich für vier Wochen und steigt dann auf 5 mg, mit weiteren Erhöhungen um jeweils 2,5 mg nach mindestens vier Wochen auf der aktuellen Dosis, bis maximal 15 mg. Erhaltungsdosen sind 5 mg, 10 mg oder 15 mg. Shotsy verfolgt Ihre Dosis auf jeder Stufe und stellt Ihren Fortschritt nach Dosierung dar.
| Dosis | Phase | Typische Dauer |
|---|---|---|
| 2.5 mg | Startdosis | Woche 1 bis 4 |
| 5 mg | Erste Erhaltungsoption | Mindestens 4 Wochen |
| 7.5 mg | Zwischenstufe | Mindestens 4 Wochen |
| 10 mg | Erhaltungsoption | Mindestens 4 Wochen |
| 12.5 mg | Zwischenstufe | Mindestens 4 Wochen |
| 15 mg | Maximaldosis | Fortlaufend |
Ihren Zeitplan legt Ihr Arzt fest. Diese Tabelle fasst die FDA-Fachinformation nur zur Aufklärung zusammen und ist keine medizinische Beratung.
Ja. Shotsy ist eine Zepbound-Tracker-App für iPhone und Android, die Ihre wöchentliche Tirzepatid-Spritze, Dosis und Injektionsstelle protokolliert, Sie vor der nächsten Dosis erinnert und Ihr Gewicht, Ihre Nebenwirkungen und Ihren geschätzten Medikamentenspiegel im Zeitverlauf darstellt.
Ja. Spritzenprotokollierung, Erinnerungen, Injektionsstellenrotation, Nebenwirkungsprotokollierung und Gewichtsverfolgung sind alle kostenlos. Ein optionales Upgrade ergänzt erweiterte Analysen.
Ja. Shotsy sendet Benachrichtigungen nach Ihrem Zeitplan und bietet Countdown-Widgets für den Startbildschirm, sodass Sie immer wissen, wie viele Tage bis zu Ihrer nächsten Zepbound-Injektion bleiben.
Ja. Sie können Übelkeit, Verstopfung, Müdigkeit und andere Symptome mit Schweregraden und Notizen protokollieren. Nebenwirkungen erscheinen auf derselben Zeitleiste wie Ihre Spritzen und Dosisänderungen, wodurch Muster leicht zu erkennen und leicht mit Ihrem Arzt zu besprechen sind.
Shotsy unterstützt mehrere Medikamente mit getrennten Zeitplänen, ein Wechsel dauert also Sekunden. Zepbound und Mounjaro sind dasselbe Molekül (Tirzepatid), und Shotsy kann während eines Übergangs mehr als ein Medikament gleichzeitig im Diagramm der geschätzten Spiegel anzeigen.
Nein. Shotsy schätzt Ihren Medikamentenspiegel anhand veröffentlichter Halbwertszeit-Daten für Tirzepatid; die Halbwertszeit liegt bei etwa fünf Tagen. Das Diagramm ist Kontext dafür, warum sich Appetit und Nebenwirkungen über die Woche verschieben, keine Messung, und es ersetzt niemals die Anweisungen Ihres Arztes.
Ja. Sie wählen die Injektionsstellen, die Sie nutzen, und Shotsy rotiert sie automatisch, sodass Sie immer wissen, wohin die nächste Spritze geht, selbst wenn Sie nicht mehr wissen, wo die letzte war. Es stellt den Fortschritt auch nach Injektionsstelle dar, was Hautreizungen durch Überbeanspruchung einer Stelle vorbeugt.
Ja. Shotsy exportiert einen PDF-Bericht Ihrer Dosen, Nebenwirkungen und Gewichtstrends, bereit zum Mitnehmen zu Terminen oder zum Senden an Ihr Behandlungsteam.
Die Medikamentenfakten auf dieser Seite stammen aus der FDA-Fachinformation und den oben verlinkten begutachteten klinischen Studien; App-Details und Rezensionszitate stammen aus Shotsys öffentlichem App-Store-Eintrag, überprüft im August 2026. Diese Seite dient nur der Aufklärung und ist keine medizinische Beratung. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt über Ihr GLP-1-Medikament und ändern Sie Ihre Dosis nie auf eigene Faust.
Schließen Sie sich über einer Million Menschen an, die mit Shotsy ihre GLP-1-Medikamente im Griff behalten. Kostenlos herunterzuladen, mit kostenlosen Kernfunktionen.
Shotsy kostenlos herunterladen
