GLP‑1 e queda de cabelo: causas, cuidados e quando buscar ajuda

Introdução

A queda de cabelo pode ocorrer durante o tratamento com semaglutida (Ozempic, Wegovy) ou tirzepatida (Mounjaro, Zepbound). Ensaios de Wegovy e Zepbound para controle do peso registraram queda de cabelo, mas esse relato não indica sua causa nem se o cabelo voltará a crescer. 1 2 O apoio nutricional e a avaliação de um profissional de saúde podem ajudar a escolher os próximos passos, sem promessas de prevenção ou crescimento de novos fios.

Os relatos dos ensaios não diagnosticam o tipo de queda

Os pesquisadores combinaram resultados de ensaios com adultos com sobrepeso ou obesidade, incluindo alguns com diabetes tipo 2. Os participantes receberam injeções semanais de Wegovy 2,4 mg ou placebo por até 68 semanas. Depois, foram acompanhados por sete semanas após o fim do tratamento. A queda de cabelo ocorreu em 3% das pessoas que usaram Wegovy, em comparação com 1% no grupo placebo. 1

Dois ensaios de Zepbound estudaram adultos com sobrepeso ou obesidade, com ou sem diabetes tipo 2. O tratamento durou até 72 semanas, seguido por quatro semanas após seu encerramento. A queda de cabelo ocorreu em 5% das pessoas que tomaram 5 mg por semana, 4% com 10 mg e 5% com 15 mg, em comparação com 1% no grupo placebo. A bula descreve associação com a redução de peso. 2 Esses relatos não indicam se sua queda de cabelo decorre do medicamento, da perda de peso ou de mudanças na alimentação.

Anote quando percebeu a queda pela primeira vez e como seu peso mudou antes disso. Inclua doenças, cirurgias ou estresse intenso anteriores, em vez de focar apenas na aplicação mais recente.

Uma explicação possível é a queda temporária

Eflúvio telógeno é o aumento da queda de cabelo após um fator de estresse físico ou emocional. Dietas radicais, especialmente as com pouca proteína, podem desencadeá-lo, e você pode notar a queda semanas ou meses após o fator inicial. Muitas vezes é temporário, mas pode durar bastante tempo. 3

Outras explicações incluem alopecia padrão hereditária, doença da tireoide e alopecia areata, que pode causar perda de cabelo em áreas específicas. Não diagnostique eflúvio telógeno apenas pelo momento em que a queda ocorreu nem presuma que toda queda durante o tratamento segue o mesmo curso. 3

Revise a nutrição com sua equipe de saúde

Se a redução do apetite dificultar a alimentação, peça a quem prescreveu ou a um nutricionista que avalie o que e quanto você come. Combine uma meta de proteína adequada às suas necessidades, em vez de acrescentar suplementos ou restringir ainda mais as calorias. A recomendação nutricional para GLP‑1 orienta adaptar os conselhos às necessidades individuais; não estabelece uma dieta para prevenir a queda de cabelo. 4

Nosso guia de proteínas pode ajudar a preparar essa conversa. Registre o que consegue comer, inclusive nos dias em que náusea ou saciedade precoce atrapalham.

Converse sobre suplementos e tratamento após avaliação

Há poucas evidências a favor dos suplementos de biotina anunciados para crescimento do cabelo. Doses altas também podem distorcer alguns resultados laboratoriais, incluindo exames da tireoide. Informe ao profissional de saúde quais suplementos você usa antes dos exames. 5

Um profissional de saúde pode avaliar o couro cabeludo, o histórico médico e os medicamentos, e decidir se exames ou tratamento são adequados. Minoxidil é uma opção para alguns tipos de queda, mas não presuma que trate todas as causas. 3 Pergunte qual diagnóstico o tratamento proposto aborda e como o progresso será avaliado.

Procure atendimento para mudanças preocupantes no cabelo

Entre em contato com um profissional de saúde se a queda for repentina ou em áreas específicas, ou se houver dor, vermelhidão ou descamação no couro cabeludo. Peça avaliação se a queda continuar ou causar afinamento visível; não é preciso esperar um ano. Mencione também fadiga ou outros sintomas novos. 3 Converse sobre decisões relacionadas ao medicamento com quem prescreveu, em vez de interromper o tratamento para testar se o cabelo melhora.

Acompanhe mudanças no cabelo com o Shotsy

Use as notas diárias para registrar mudanças no cabelo junto com peso e refeições. Compartilhe a linha do tempo com seu profissional de saúde ou dermatologista; o registro não confirma um diagnóstico nem prevê o crescimento do cabelo.

Conclusão

A queda de cabelo durante o tratamento com GLP‑1 tem várias explicações possíveis. Peça ajuda para identificar o tipo de queda, revise a nutrição com sua equipe de saúde e escolha o tratamento com base na avaliação, não em uma promessa de que a queda vai parar.