GLP‑1 und Haarausfall: Ursachen, Behandlung und wann Sie Hilfe brauchen

Einleitung

Haarausfall kann während einer Behandlung mit Semaglutid (Ozempic, Wegovy) oder Tirzepatid (Mounjaro, Zepbound) auftreten. In Studien zur Gewichtsbehandlung mit Wegovy und Zepbound wurde Haarausfall erfasst. Ein Bericht über Haarausfall verrät jedoch weder die Ursache noch, ob die Haare nachwachsen. 1 2 Ernährungsberatung und eine medizinische Untersuchung können Ihnen bei den nächsten Schritten helfen, ohne dass die Vorbeugung oder das Nachwachsen garantiert werden kann.

Studienberichte diagnostizieren nicht die Art des Haarausfalls

Forschende fassten Studienergebnisse von Erwachsenen mit Übergewicht oder Adipositas zusammen, darunter einige mit Typ-2-Diabetes. Die Teilnehmenden erhielten bis zu 68 Wochen lang wöchentliche Wegovy-Injektionen mit 2,4 mg oder Placebo. Danach wurden sie sieben weitere Wochen beobachtet. Haarausfall trat bei 3 % der Wegovy-Gruppe und bei 1 % der Placebogruppe auf. 1

In zwei Zepbound-Studien wurden Erwachsene mit Übergewicht oder Adipositas untersucht, mit oder ohne Typ-2-Diabetes. Die Behandlung dauerte bis zu 72 Wochen. Nach dem Behandlungsende folgte eine vierwöchige Beobachtung. Haarausfall trat bei 5 % der Teilnehmenden mit 5 mg pro Woche, bei 4 % mit 10 mg und bei 5 % mit 15 mg auf, verglichen mit 1 % bei Placebo. Die Gebrauchsinformation beschreibt einen Zusammenhang mit der Gewichtsabnahme. 2 Aus diesen Meldungen lässt sich nicht erkennen, ob Ihr Haarausfall durch das Medikament, die Gewichtsabnahme oder eine Ernährungsänderung verursacht wurde.

Notieren Sie, wann Ihnen das Ausfallen zuerst auffiel und wie sich Ihr Gewicht davor verändert hatte. Halten Sie auch frühere Erkrankungen, Operationen oder starken Stress fest, statt sich nur auf die letzte Injektion zu konzentrieren.

Eine Erklärung ist vorübergehender Haarausfall

Telogeneffluvium bezeichnet verstärkten Haarausfall nach einer körperlichen oder seelischen Belastung. Crash-Diäten, besonders mit zu wenig Eiweiß, können es auslösen. Der Haarausfall kann erst Wochen oder Monate nach dem Auslöser auffallen. Er ist häufig vorübergehend, kann aber auch länger anhalten. 3

Weitere mögliche Ursachen sind erblich bedingter Haarausfall, eine Schilddrüsenerkrankung und Alopecia areata, bei der stellenweise Haare ausfallen können. Diagnostizieren Sie ein Telogeneffluvium nicht allein anhand des Zeitpunkts und nehmen Sie nicht an, dass jeder Haarausfall während der Behandlung gleich verläuft. 3

Ernährung mit Ihrem Behandlungsteam überprüfen

Wenn der geringere Appetit es erschwert, ausreichend zu essen, bitten Sie Ihre verschreibende Fachperson oder Ernährungsfachkraft, Ihre Nahrungsaufnahme und Lebensmittelauswahl zu prüfen. Vereinbaren Sie ein Eiweißziel, das zu Ihren Bedürfnissen passt, statt einfach Nahrungsergänzungsmittel hinzuzufügen oder die Kalorienzufuhr weiter einzuschränken. Die GLP‑1-Ernährungsempfehlung rät zu individueller Ernährungsberatung, legt aber keine Ernährung fest, die Haarausfall verhindert. 4

Unser Eiweißratgeber hilft Ihnen, das Gespräch vorzubereiten. Notieren Sie, was Sie essen können, auch an Tagen, an denen Übelkeit oder frühes Sättigungsgefühl Sie beeinträchtigen.

Nahrungsergänzungsmittel und Behandlung nach der Untersuchung besprechen

Für Biotinpräparate, die das Haarwachstum fördern sollen, gibt es nur wenige Belege. Hohe Dosen können einige Laborwerte verfälschen, darunter Schilddrüsentests. Informieren Sie Ihre behandelnde Fachperson vor Laboruntersuchungen über Ihre Nahrungsergänzungsmittel. 5

Eine medizinische Fachperson kann Kopfhaut, Krankengeschichte und Medikamente prüfen und entscheiden, ob Untersuchungen oder Behandlungen sinnvoll sind. Minoxidil kommt bei einigen Arten von Haarausfall infrage. Gehen Sie aber nicht davon aus, dass es jede Ursache behandelt. 3 Fragen Sie, gegen welche Diagnose eine vorgeschlagene Behandlung gerichtet ist und wie der Verlauf überprüft wird.

Bei bedenklichen Haarveränderungen Hilfe holen

Wenden Sie sich an eine medizinische Fachperson bei plötzlichem oder stellenweisem Haarausfall, Schmerzen der Kopfhaut, Rötung oder Schuppenbildung. Lassen Sie sich untersuchen, wenn der Haarausfall anhält oder das Haar sichtbar dünner wird. Sie müssen nicht ein Jahr warten. Erwähnen Sie auch Müdigkeit oder andere neue Symptome. 3 Besprechen Sie Entscheidungen zur Medikation mit der verschreibenden Fachperson, statt die Behandlung abzusetzen, um zu prüfen, ob sich Ihr Haar erholt.

Haarveränderungen mit Shotsy dokumentieren

Nutzen Sie tägliche Notizen, um Haarveränderungen neben Gewicht und Mahlzeiten festzuhalten. Teilen Sie den Verlauf mit Ihrer behandelnden Fachperson oder dermatologischen Praxis. Ein Protokoll bestätigt keine Diagnose und kann kein Nachwachsen vorhersagen.

Fazit

Haarausfall während einer GLP‑1-Behandlung kann mehrere Ursachen haben. Lassen Sie die Art des Haarausfalls bestimmen, überprüfen Sie Ihre Ernährung gemeinsam mit Ihrem Behandlungsteam und wählen Sie eine Behandlung auf Grundlage der Untersuchung, statt sich auf das Versprechen zu verlassen, der Haarausfall werde aufhören.