Jusqu'à 40 pour cent du poids perdu avec le sémaglutide ou le tirzépatide peut correspondre à de la masse maigre. Voici un protocole fondé sur les données pour protéger vos muscles tout en perdant de la graisse.
Lire la suite →L'abdomen, la cuisse et le haut du bras sont des zones approuvées pour les injections de GLP‑1. Découvrez comment choisir le site le plus simple et le plus confortable pour vous.
Lire la suite →Il n'existe pas d'interdiction officielle de boire de l'alcool avec le sémaglutide ou le tirzépatide, mais il peut interagir avec ces médicaments. Voici ce que disent les données.
Lire la suite →Les plateaux de perte de poids sous sémaglutide ou tirzépatide sont normaux et prévisibles. Découvrez pourquoi ils surviennent, quand s'inquiéter et cinq étapes fondées sur les données pour repartir.
Lire la suite →Les essais cliniques indiquent la perte de poids moyenne avec Ozempic, Wegovy, Mounjaro et Zepbound. Découvrez à quels résultats vous attendre de façon réaliste.
Lire la suite →Les injections de GLP‑1 doivent généralement rester à au moins 2 pouces du nombril. Découvrez pourquoi cette règle compte et quoi surveiller après une injection trop proche.
Lire la suite →Certaines zones sont à éviter pour les injections de GLP‑1, notamment celles qui sont meurtries, sensibles, cicatrisées, bosselées ou irritées. Découvrez des sites plus sûrs.
Lire la suite →La diarrhée est un effet secondaire fréquent des médicaments GLP‑1, surtout après une augmentation de dose. Découvrez pourquoi elle survient et comment la gérer au quotidien.
Lire la suite →Les stylos GLP‑1 ne fonctionnent pas tous de la même façon. Découvrez les erreurs courantes liées aux dispositifs et quand demander l'aide d'un pharmacien ou de votre prescripteur.
Lire la suite →L'appréhension avant une injection de GLP‑1 est fréquente. Découvrez des moyens concrets de rendre le jour de l'injection plus calme, prévisible et facile à suivre.
Lire la suite →Découvrez comment conserver correctement votre stylo GLP‑1 avant et après la première utilisation, notamment les règles de réfrigération et les délais de péremption.
Lire la suite →Les médicaments GLP‑1 réduisent l'appétit de 30 à 50 pour cent en moyenne, mais les réponses varient. Voici pourquoi certains ont encore faim, d'autres presque plus du tout, et quoi faire.
Lire la suite →Découvrez quel jour et à quel moment faire votre injection hebdomadaire de GLP‑1 pour mieux gérer les effets secondaires et rester régulier.
Lire la suite →Les médicaments GLP‑1 imitent une hormone intestinale qui stimule l'insuline, ralentit la vidange gastrique et réduit l'appétit. Découvrez leur fonctionnement, leur longue durée d'action et les prochaines avancées.
Lire la suite →L'essai SURMOUNT-OSA a montré que le tirzépatide réduisait la gravité de l'apnée du sommeil d'environ 50 à 60 pour cent à 52 semaines, certains patients pouvant arrêter la PPC. Voici ce que montrent les recherches et à quoi vous attendre.
Lire la suite →Les ballonnements liés aux médicaments GLP‑1 comme le sémaglutide et le tirzépatide sont causés par le ralentissement de la vidange gastrique et de la motilité intestinale. Voici pourquoi ils surviennent, ce qui les aggrave et ce qui les soulage réellement.
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